书里讲到孩子怎么处理情绪,这本书其实是给父母的积极心理学。
心理学完全就是给别人一点希望,光明。活出心花怒放的人生也是积极心理学的书,情绪是一种理智的反应,情商和智商是相辅相成的,深呼吸、抚摸胸肚子、拍拍手、闻香、交流、谈心、运动、听音乐、写作,歌德在自杀期间写了《少年维特之烦恼》。
挖掘积极心理的潜能,撒泼打滚的时候,转移注意力,控制情绪,要有积极的开导,引导他不这么做会怎么样?
积极的语言,积极的形象,积极的物品,唱歌,吃东西,拥抱孩子都可以转移注意力,过多的大道理,孩子也听不懂。
孩子会复制自己父母的情绪,孩子的不良情绪都是学习父母的,抗逆力的培养,必须要有适度的挫折,打击,失望,才会慢慢强大,适度是关键,怎么把握度?鼓励孩子尝试,开放的态度,和孩子交流,不能按照家长自己的想法来设计。
不能自主选择会产生愤怒,一定要和孩子交流,挫折教育一定是在孩子情绪好的时候。
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