每一块方糖，都有自己的故事

每一块方糖，都有自己的故事。

精致的咖啡，美食，拍照。

一帮女人叽叽喳喳，从很深的层面剖析自己，给到对方回应，谈自己的收获，成长……

这个新的时代，女性不再依附某个个体，某个身份，某个面向，而是像钻石般，有着不同的切面，闪耀着不同的光华。

1

拓含的身上有很多的标签，一排的高大上，在她的身上，你会感觉到一种非常稳定的能量，她说，曾经的她非常刚硬，看上去很有能力的同时，也容易伤到他人。

去年一口气带领完了十八场读书会，让她得到了很大的滋养，同时也带来了一些思考。

她说，同样的一场读书会，你会给到不同的人不同的感受，这个时候，你对自己有没有一个清晰的认知，你会不会被别人带跑，失去自己中正的位置，这非常重要。

是的，若不是内在有强大的力量支撑，你何以不掉进外界对你的评价？

2

婷姑娘一直是场上最夺目的那颗星，她演绎着不同的自己，一会儿非常的活泼，一会儿非常的认真，就这点，她也说了自己的故事。

因为她的个性活泼灵动，表现出来就成了张扬，因为这个看似很故意的张扬，她曾经成为很多人排斥孤立的对象。

有一段时间，为了融入大家，她刻意隐藏自己的光芒，有一次，一位朋友告诉她说“你很普通啊”，她竟然高兴得快哭了——自己终于和别人一样了。

可这毕竟不是真实的自己，她总是会摇摆，纠结，一直到去年，她终于意识到，那个张扬的，会自动发光的就是本真的自己啊，所以她不再隐藏，不再纠结，她要找回真实的自己，活回真实的自己。

她说，当你内在有足够的力量时，其实你是不会害怕任何人给你贴任何标签的，因为你自己的台风眼已经构成，外界多大的台风都与你无伤。

3

Karen说了她名字的故事。

她的名字叫欢，这是家族赋予她的意义，她也一直在活家人的期待和梦想，也活成了家人心目中的样子，可是她的内在，总有一个声音在告诉她：找回真实的自己，找回真实的自己！

所以她另外给自己起了一个英文名字，并且在很多的场合，她都用这个名字。

她说，其实我是一个对自我主权看得非常重的一个人，我有一个很强的做自我的意愿，所以当接触自由书写时，我真的觉得这是一个好方法，当你一遍遍书写，你就像在把自己一层层剥开，看看自己的内在到底有什么，是什么限制了自己，当你能够看清自己，并且真实的敞开时，你的内在就会生发出力量，而这力量，是源于你自己的。

4

另外一个名字的故事。

刘燕，某名牌大学毕业，某著名公司工作多年，她说，因为自己有一个太普通太普通的名字，所以那些年，这个名字带给她的麻烦，简直就成了她的负累。

成为她负累的，还有她的父母，她十几岁的时候，就已经学会和父母吵架，在用父母惯常的模式和他们沟通交流。

她说，那些年，很多人都觉得我特别优秀，特别能干，走到哪都携带着光芒，可是我自己根本看不见，我内在的声音和这些外在的评价其实是不匹配的。

”后来我去学了心理学，学了生命教练，这么多年走过来，我终于认回了自己的名字，那其实是个很美的故事。“

“我出生的时候，我家的屋檐下来了一对燕子，他们在那里筑巢，安家，不久之后，小燕子出世了，他们每天叽叽喳喳，张着小嘴叫妈妈。在我们那里，这是一件非常吉祥的事，外婆看着我细细的小嘴，像极了屋檐下的小燕子，所以给我起了这个名字，希望我像燕子一样快乐。其实我的名字里，包含着整个家族对我的爱。”

”现在，我重新认回了这个名字，当我越来越接纳自己名字的时候，我所有的关系都越来越顺了，当我接纳自己所有身份标签的时候，我的人生也越来越舒服了。“

5

星空的故事。

星空说，当我们把自己最真实的一面袒露出来的时候，就像是把自己的衣服脱掉了一样，看似赤裸裸的面对别人，可是自己却赢得了更大的自由。

当你用自己最真实的故事去面对他人的时候，你也才能更深的打动对方。

原来真实，意味着自由。

6

凡瑄是个非常有灵性的80后女孩，她说，一度，自己追求美达到极致的态度，比如不化妆不出门，不带美瞳不出门，对美的追求成为一种执念。

如今，她说，你们看，我今天素颜出镜，因为内心强大，所以对自己的外在不再苛求。

活真实的自己，就是允许自己任何的状态。

活真实的自己，也才能更爱自己。

7

晓宁，当下即做，心无挂碍，亦，心无旁骛。

8

我的故事。

写过很多次自己的故事。

坐下没多久，凡瑄就说，金陵，看到你这次比上次开心了不少，说说看，发生了什么好事。

我扯住婷的胳膊，娇滴滴的道：”因为她啊！“婷转头，一脸柔媚的看向我。

那个画风，简直，疯！

不过，我真的有那么开心吗？

我疑惑着，这个灵性的女子是从哪里捕捉到了我“这么开心”的信息。

凡瑄把抢拍的照片发给我看，那个开怀大笑的红衣女子可不就是自己吗？

竟然不知道从什么时候起，自己可以如此放肆恣意的大笑，那个笑，那么美，那么舒畅。

我想，这才是本真的我吧，无拘无束，不需遮盖掩饰，不需考虑如何说一句话，如何保持端庄, 如何刻意找一个话题。

当岁月更迭，身体里那些僵化的物质慢慢松动，我终于可以遇见那个生动的自己。

每一块方糖，都有自己的故事

每一块方糖，都有自己的故事。

当前尘已成往事，我们更愿意找回那个真实的自己，温暖前行！