【今日三件事】
1、追踪合作协议的修改内容并完成定稿
2、完成直播课学习
3、完成一套瑜伽
【期待小确幸】
喝点小酒
【昨日得与失】
1、得:马甲线越来越明显
2、失:合作方工作进展慢,计划再次被延迟
【AEIOU记录】
我昨天在一个安静的环境下(E),周围都没有人(U),我能全情投入到看书中(A),思维完全不受干扰,看书(O)的效率非常高。
推断:我需要安静的环境,才能集中注意力
【失败事件记录——每月1-2次记录】
失败事件类型:失误、弱点、成长机会
成长心得:?
这是一个极简的自我管理工具,把结果思维、正念引导和自我复盘完美结合,你也来试试吧?

网友评论