最简单有效的自我管理工具#每天3件事#17/30

【今日三件事】

1、追踪合作协议的修改内容并完成定稿

2、完成直播课学习

3、完成一套瑜伽

【期待小确幸】

喝点小酒

【昨日得与失】

1、得：马甲线越来越明显

2、失：合作方工作进展慢，计划再次被延迟

【AEIOU记录】

我昨天在一个安静的环境下（E），周围都没有人（U），我能全情投入到看书中（A），思维完全不受干扰，看书（O）的效率非常高。

推断：我需要安静的环境，才能集中注意力

【失败事件记录——每月1-2次记录】

失败事件类型：失误、弱点、成长机会

成长心得：？

这是一个极简的自我管理工具，把结果思维、正念引导和自我复盘完美结合，你也来试试吧？