6点起床，先练一遍八段锦。
运动我开启逍遥游模式，八部金刚功和八段锦之间任意切换，我高兴练哪个就练哪个。
有时兴致上来了，两套一起练。
两套功法各有优势。我先学的八段锦，由于第五节摇头摆尾去心火总是练不好，当了逃兵。
结果练完一年多的八部金刚功，身体壮了，腿也有劲了，回过头来再练八段锦，感觉上了一个台阶。
重新看刘教授的视频，对照中医的经络学说，对功法原理理解更深刻，动作也做得更到位。
其实，不少事情做成功，往往不是一蹴而就，而是螺旋式上升。
像这春天的气温一样，暖和几天又来个倒春寒，然后温度又升高了。
毛毛虫读书群里有个北京东城区的读友，会做八段锦、马王堆导引术、五禽戏、易筋经、大舞等等。
真是18般武艺样样俱会，我这四线小城居民只有仰望的份。
那位读友说：“在开展群众性体育运动方面，北京东城区投入很大，且长年不懈，年年都会组织太极拳、健身气功培训晋级、比赛、或者观摩演练，老师们都是人中龙凤，而拳友们也是青出于蓝而胜于蓝！”
下辈子投个好胎，这辈子嘛，安于自己的天命，用好自己能用的，练好自己能练的，做好自己能做的。
千山清 千山清 千山清 千山清 千山清...
山那么高，水那么清 山留不住水 水也望不断山 只有在冬天 水才可以驻足仰望山的高度 原来距离就是风景 可我不愿成为...
2020年6月底，我和老公决定在工作的邑城贷款买房。我们跟公公婆婆商量买房的事，得到他们的大力支持，他们二话不说，...
儿时的小城很清淡，没有拥挤不堪的高层居民楼，没有千篇一律的城市街道，只有窄窄的小巷和邻里街坊的烟火。不像北京胡同、...
你以为，只有北上广的年轻人才会焦虑吗？你以为，三四线小城市就没有压力吗？ 大学毕业后，我来到一个陌生的小城市。没有...
以前觉得时间很慢，我可以躺在家里玩一天的王者荣耀。 现在发现时间很快，一天不学习不进步，感觉都要被世界抛弃，毕竟世...
远看寒山不是山 雾霭沉沉山连天 近看小城不是城 高楼巍巍城中人 抬头仰望山和天 怎奈浮云遮望眼 低头沉思城和人 皆...
2003年非典，我中专技校毕业，父亲托人给我在北京谋得一份专业对口的工作。工资待遇对于我们南方四线小城来...
云很淡，风很清，这天地是那样的率真，我们的心中只有清晨 ，永远不会近黄昏。千山万水相...
“越长大越发现，真正在乎你的，真的只有你的父母，真正想你好的，也只有父母。” 慕容出生在一个四线的小城市里，在一线...
本文标题：千山清‖ 四线小城居民只有仰望的份
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kehozdtx.html
网友评论