最近给小朋友们上课,谈了一下情商这个话题,并且教会他们如何提高自己的情商。很多时候,自己的心绪也会随着某些事情起伏。因为某某事件,心情不好了,开始急躁了;又因为某某事情,心情愉悦了,舒服了。高兴点与急躁点,发现自己还是没办法完全掌握,莫非自己表现出来的佛系,只是假象,不是自己。
昨儿个看到一文章,说是下班后的自己,才是真实的自己。真实的自己,可以有不同的标签,而工作时的自己,可能就只有一个标签。那我就在想,哪个到底才是真实的自己呢?还是说,工作时的标签,定义为你是一个机器,获得生存收入的机器,你的喜怒哀乐不能表现,也就是任何时候刀枪不入,不能有情绪,不让人专空子。下班以后,不管你是什么标签,有没有睡后收入,你可以是真实的自己,可以有喜怒哀乐,但是因为惯性的关系,你得表现得跟上班时候一样的佛系。
这么高的境界,显然我还需要修炼。照目前的情况,好像还有一些差距。据说,我心情不好的时候,正常会面露凶相,拒人千里之外。好好修炼自己,及时控制住情绪,不要因为小事发狠,努力做个高情商的高知女性。
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