美文网首页素热菜
素热菜:【红苋菜炒藕片】

素热菜:【红苋菜炒藕片】

作者: 素之味 | 来源:发表于2017-07-09 19:10 被阅读0次
素热菜:【红苋菜炒藕片】

食材:红苋菜  藕

调料:植物油  食盐  味极鲜  八角  桂皮

方法:

1、准备好食材;

素热菜:【红苋菜炒藕片】

2、洗净素材,藕去皮切薄片,苋菜去掉老根折成段;

素热菜:【红苋菜炒藕片】

3、藕放入热水里焯1分钟,然后取出过凉水控干备用;

素热菜:【红苋菜炒藕片】

4、炒锅热油爆香桂皮八角,然后将料取出不用;

素热菜:【红苋菜炒藕片】

5、就着底油放藕片翻炒几下;

素热菜:【红苋菜炒藕片】

6、放苋菜翻炒断生,加少量味极鲜和食盐调味;

素热菜:【红苋菜炒藕片】

7、出锅装盘。 

素热菜:【红苋菜炒藕片】 素热菜:【红苋菜炒藕片】

相关文章

  • 素热菜:【红苋菜炒藕片】

    食材:红苋菜 藕 调料:植物油 食盐 味极鲜 八角 桂皮 方法: 1、准备好食材; 2、洗净素材,藕去皮切薄片,苋...

  • 蒜蓉豆鼓红苋菜

    煮熟的红苋菜软滑而菜味浓厚,入口甘香。 红苋菜有润肠胃清热功效,还含有丰富的铁和维生素。小时候常听大人说吃苋菜能补...

  • 吃饭

    今天中午在家吃饭,公公炒了三个菜一个汤—蒜苗炒豆干、炒藕片、虾仁炒芹菜、排骨萝卜汤,荤素搭配,清清爽爽,但...

  • 我的菜谱day13

    藕片胡萝卜木耳炒肉 素素的夜挺好~ 蒸玉米饭

  • 初试甜菜叶

    初试甜菜叶 挺漂亮一蔬菜,超市价码命名菠菜,查了下学名是红甜菜叶,又称作红牛皮菜,红根达菜。炒颜色和红苋菜类似,口...

  • 挨饿

    早饭时s先生炒的藕片。 当时我就想大早晨的,炒这么一大盘菜,吃得了么?!再说了,又不是没别的菜,你非得炒藕片干什么...

  • 小菜长大了

    在阳光和雨露的滋润下,苋菜慢慢长大了。前几天,还有个人笑话我的苋菜不够炒二个菜。今天,给他看看,够不够炒二个菜。 ...

  • 入秋后,抓紧吃此菜,补气益脾胃,超级下饭,还能增强免疫力!

    1 莲藕切薄片,素肠切断。 2 水开下莲藕、素肠煮3分钟,断生捞出。 3 4 炒出红油后放藕片、素肠。 5 翻炒2...

  • 【吃货涨姿势】七月苋,金不换,夏天不吃太可惜了

    眼下正是苋菜上市的季节。 苋菜分为青、红两种,我们常吃的是红苋菜,有些地方叫“汉菜”。红苋菜是有些地方端午节必吃的...

  • 呛炒红苋菜

    我非常喜欢吃苋菜,尤其是在夏天。 苋菜新摘下来,有绿色也有红色的,掐好嫩叶子和茎,洗好沥干。 拍好蒜粒,剪好辣椒段...

网友评论

    本文标题:素热菜:【红苋菜炒藕片】

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kekehxtx.html