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李克富 || 高考失败者的防御

李克富 || 高考失败者的防御

作者: 李克富 | 来源:发表于2018-06-28 05:08 被阅读4700次

    没有人能够理解一个高考失败者,除了那些痛苦的高考失败者。这几年通过自我分析我逐渐明白了:高考失败的痛苦不是来自高考失败本身,而是失败者不承认自己高考失败的事实。

    有一种失败叫复读!

    我1985年高考失败,(也曾)是个高考失败者。

    近几年,每逢高考结束,我都想涂鸦点儿有关高考失败者感受的文字,但是始终没有能够。这其中的原因我心知肚明,那是对痛苦的防御。

    越是痛苦,越是压抑,越是不敢触及。

    没有经历过高考失败的人,永远不可能知道那是一种怎样的痛苦;我真心盼望着有一天心理足够强大,能够诉诸文字,让更多人知道当时的我到底有多么痛、多么苦!

    高考失败远不像成绩不及格,一向还算好学生的我也曾有过成绩不及格的重创,但两者根本不在一个当量级,就像氢弹和原子弹。

    有苦难言

    今晨的话题就从我读大一时的两次成绩不及格讲起,这恐怕也是我迄今为止唯一的不及格经历。我想由此科普一下心理常识,也试图提升大家对心理现象的认识。

    明眼人看的出来,这一做法本身就是我对高考失败的防御!

    作为一种自我暴露方式,我经常说起那两次成绩不及格,而且每次说的时候,我既能沉浸在当时的痛苦中,也能够及时地从痛苦中走出来面对现实。在动力心理学看来,能做到这一点,痛苦就不再是痛苦了,表达痛苦也就成了炫耀。当然,像祥林嫂之类有心理问题者,表达痛苦可能是一种唤起他人注意或控制他人的方式。

    有次我又说到自己考试不及格,有学员调侃:“老师啊,您常用的印象管理策略怎么那么单一?”其他学员都跟着偷笑。

    我无地自容,因为我在学生面前还有自知。

    社会心理学讲常用的印象管理策略(基础,2012年版,第127-128页),其中非常重要的一种就是“隐藏自我与自我抬高”,书上说“自我抬高的人往往会承认自己的某些小的不足,以使自己在抬高某些重要方面时,变得可信”。

    我企图通过说自己考试不及格这点“小的不足”来抬高自己的伎俩,被这位学员轻易识破,也说明这不是一次成功的印象管理。因为,“成功的印象管理的基础,是正确的理解情境,正确理解他人,正确理解自身的状态,正确理解自己所承担角色的社会期待”。

    不成功源于不正确,我高估了自己的经验却低估了学生的识别能力。

    还有一次,就在我讲“影响喜欢的因素”时,说到“熟悉与临近”、“相似与互补”、“外貌”、“才能”和“人格品质”,有学员提议:“老师,再给我们讲讲您大学考试不及格那档子事儿吧,那样会增加您的魅力。”

    又是一阵哄笑。

    她的提议,其理论基础也是来自书本(第164-165页),“才能一般会增加个体的吸引力,但如果这种才能对别人构成社会比较的压力,让人感受到自己的无能和失败,那么这种才能就不会对吸引力有帮助。研究表明,有才能的人如果犯一些‘小错误’,反而会增加他们的魅力”。

    看样子这位学员是把教材吃透了。

    我的确在用两次成绩不及格做印象管理和能力显示,甚至为了让更多人知道这两次考试不及格,我早在20多年前就将其形成了文字。文字是最高的理性,也证明我已经有了最成熟的防御——升华。

    “木子”是我当年的笔名,取这个笔名不是因为我姓李,而是老子、庄子、孔子、孟子、孙子……理论上,总有一天能排到我!

    但是,至今我都不能直面高考的失败,而敢于公开承认自己的高考失败过也是近几年才有的事!

    没有人能够理解一个高考失败者,除了那些痛苦的高考失败者。这几年通过自我分析我逐渐明白了:高考失败的痛苦不是来自高考失败本身,而是失败者不承认自己高考失败的事实。

    毕竟,在人的一生中,失败容易,成功也不难;但成功了不骄傲不易,而承认自己失败了实在太难了!

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      网友评论

      • 窦泽燕:为什么没有好的文笔,原来是没有高考的经历
      • 欢喜张:“一个人最大的敌人是自己”,能说出这句话的人一定是深谙心理学的人,或许此中的理论他并不懂,但是他一定是在不自知的情况下运用心理学原理战胜过自己。在成败归因中,成功时个体倾向于内归因;失败时个体很少用个人特征来解释,而倾向于外归因。(成功了不骄傲不易,而承认自己失败了实在太难)
      • joanlee:不管什么滋味,品尝了。留在记忆里的回味,慢慢解读。
      • 王瑞卿_心理咨询师:老师用的最好的防御机制是幽默:wink:
      • a61eba0975f6:高三复习中没有百分之百地下定决心全力以赴.什么是拼搏高考目标过程中百分之百的全力以赴呢?请记住四句话:比高考状元们还要专注两倍!比高考状元们还要认真两倍!比高考状元们还要努力两倍!比高考状元们还要好学两倍!做到这四点,你就一定能百分之百达成自己的高考目标!坚强的学习行动力永远是高考成功的第一要素!
      • 沧海明月_7cea:老师的防御机制是升华吧😬
      • 糖葫芦_7604:表达痛苦,就是把痛苦用水冲淡的感觉,会减轻
      • 七月的简书:可是老师,怎么叫成功?怎么算失败?
      • 怒放的叶子:先来交作业:

        1、防御方式有:压抑和转移。
        因为高考失败带来的痛苦无法承受,因此要把这个痛苦强压下去,不去想,不去写,尽量不去触碰,这是压抑。
        高考失败痛苦程度太高,不愿面对,大一不及格虽痛苦,但还能面对,因此不直接谈高考失败,而是谈大一不及格的事,这种防御是转移。从痛苦强度高的,转移到痛苦强度低的。

        2、自我暴露的四个层次,一是情趣爱好方面,二是态度,三是自我概念与个人的人际关系状况,四是隐私方面,如个人的性体验,个人不为社会接受的想法和行为等。

        这四个层次,我们基本上是日用而不知,在每天的人际交往中,我们对着形形色色的人,不同程度地开放自己,从而创造出不同深度的人际关系。

        影响自我暴露程度的因素很多,比如对方是否让我们有足够的信任和安全感,人际交往的动机和目的,双方的社会角色是否允许等等。需要了解的是,自我暴露程度高,能够拉进两个人的关系,但也可能带来无法预知的风险,因此需要根据现实情况来具体拿捏。

        3、印象管理技巧包括,一、按社会常模管理自己,二、隐藏自我与自我抬高,三、按社会期待管理自己。

        这是教科书上的标准答案,我总结出了三条朴素的经验,一是在不伤害自己的前提下尽量满足对方的自恋,二是以不伤害对方的方式表达自己的自恋,三是采取的方式与情境、社会角色相符,显得自然。

        所谓的印象管理,就是个人所做的自我形象控制,即用一定的方式去影响别人对自己的印象。一旦目标明确了,就可以因地因时因人制宜。需要强调的是,要磨练出炉火纯青的技术,难免有马失前蹄的失败,就当交学费了,千万别怀疑人生。

        4、为什么“成功了不骄傲不易,而承认自己失败了实在太难”?

        好不容易成功了,不显摆,犹如锦衣夜行,完全无法满足自恋本能啊。

        对于一无所有的人,骄傲是唯一的资产,在这种情况下,承认失败等于完全破产,谁都不愿意承受好吧。犹如买了垃圾股,一旦腰斩卖出,损失就坐实了,所以宁愿握在手里,只要不卖(承认失败),就还算是资产。问题是,这通常会带来更大的损失,垃圾股就是垃圾股,一旦看明白了,及时止损才是明智之举。奈何很多人是被情绪左右决定,而不是由理性做出选择。

        答完题,还要表达一下心声。

        期待李老师的自我暴露不断深入,尽快达到第四层级,我等李子迷翘首以待。
      • bluecafe:对自黑我还不擅长,看来我的印象管理之路还很长。
      • afecc44edfa6:看各位老师的作业和评论,也是在高效的学习,涨知识了。
      • 王冬青_a475:防御机制较高的人正在默默看着你们各色答案😏
      • 上X青:社会心理学讲常用的印象管理策略,其中非常重要的一种就是“隐藏自我与自我抬高”,书上说“自我抬高的人往往会承认自己的某些小的不足,以使自己在抬高某些重要方面时,变得可信”。
      • 付海霞_3107:自我抬高的人往往会承认自己的某些小的不足,使自己抬高某些重要方面时变得可信。成功的印象管理的基础是正确的理解情景,正确的理解他人,正确的理解自身的状态,正确的理解自己所承担角色的社会期待。
      • 晋春77:为什么承认自己的失败那么难?承认失败意味着对自己的否定,也就是对自己父母的否定,甚至对自己家族的否定,这是不能面对的,自己承担不起的。
      • 王明鹏:最后“理性化”防御,通过文字理性探讨,其实就是防御了心中压抑的痛苦。

        或者还可以说是“反向形成”,明明是痛苦的失败,由于时过境迁,已经化作谈笑风声笑谈,其实内心还是不自在的。
      • 爱变心理战志清:对高考失利避而不谈,转移话题至考试不及格,这种防御机制是置换吗?心理学小白求解😟
      • 3485ab655916:每个人都有自我保护的本能。自我防御机制是自我用来应付本我和超我压力的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时,焦虑将无意识地激活一系列的防御机制,以某种歪曲现实的方式来保护自我,缓和或消除不安和痛苦。成功的时候,自我利用内归因,对本我的满足和超我的满足达到了一致。自我肯定的力量太强就变成了自负。而失败的时候,承认失败就会对自己的自尊心等造成伤害。出于对本我的保护,就很容易采用外归因,用许多合理化解释,去维持自我和超我的平衡。承认失败就变成了很难的一件事。
      • SZ_68de:老师这次的自我暴露也很成功
      • 欢喜张:老底彻底被翻出来了,老师真是实力“坑”学生啊!不过能从坑里爬出来的,才算是老师合格的学生了。https://www.jianshu.com/p/71c9ed3ccbaa
      • 兔莴苣:压抑,转移的防御机制。对于反复提起跟高考失败不在一个当量级的挂科经历,也是一种反复地转移吧?有些概念仔细看反倒越看越糊涂了。傻傻分不清楚。
        对于天天登着高跟鞋(指自愿)的爱美女士,倒多了几分理解。对于大冬天穿露腿裙,三伏天披长散发走在大街上的女士从印象管理策略方面来解读,更理解她们的行为了。而不单单评价两个字“爱美”。关于自我抬高策略是销售中常用的伎俩,向客户介绍产品时总是会提到一两个无关痛痒的小缺点,这样做通常能给客户留下较好印象,成交率提高。
        失败,会让人精神痛苦,而为了缓解精神痛苦,人会发展出各种心理防御机制。若承认失败就等于直接打破防御机制,面对的痛苦是个人无法承受的。况且没有心理常识的人对防御机制也不自知,那承认失败就变得更难了。
      • 泡芙小姐01:之前只闻酸葡萄,却不知这世上还有甜柠檬
      • d5c390caf068:不想当圣人的学生不是好老师😂
      • 陶然_0e27:自我暴露的难易程度因人而异。某些自我不强的人恰恰容易暴露自我,来达到跟别人接近和融合的目的。
      • 流动的温暖:家家经难念,自己家的经好像总是最难念的。
      • 觉悟张秀兰:升华是最高级的防御机制。
      • 衡润心怡:报纸留到现在呢,好有心。
      • 唐铭含:面对失败在一定程度上不能防御,升华不了就痛苦死了吧
      • 曲晓岩:为什么承认失败那么难?不难啊……我只要躺在地上,就谁也不能打倒我了😴
      • 林意_3a87:耗子,虾子,杏子。。。列好队形咧!
      • fae30bc1dc89:木子老师😂
      • 猫猫在路上:成功的被老师学生的智力折服~
      • 刘丽囡:老师为毛没考虑过李子这个笔名?酸酸甜甜,可食可赏,筋肉俱全啊
      • Z沙漠胡杨:老师开篇明明想写的高考失败,该写细节的时候,又突然把笔峰转到大学的两次考试,这是不是一种防御方式,是哪种?好学的人求解答。
      • Z沙漠胡杨:我也高考失败过,但除了因为妈妈说的:她听到我高考失败的消息感觉咣当掉坑里了,我听后而感到的一点自责,别的一点也想不起来了。是不是说明我的防御机制很健全。
      • 千江的月:面对失败,我们会不自觉地开启心理防御机制,以保护自己的内在不受伤害。有的心理防御机制有利于身心健康,有的则对身心健康有害。理想的防御机制如升华、幽默等。
      • 魔法药水:书都是成功人士写的,失败的人在失败时都在想静静呢。
        猫猫在路上:@魔法药水 至理名言👏
      • 大力133338:92年的报纸,您都留着 也真真的厉害👍
      • 老连Alian:原来,老师的大一生活,跟我的大一生活:stuck_out_tongue_winking_eye:差不多啊,哈哈
      • 青玫_2989:同样是高考失败,我咋没有老师那么刻骨铭心的痛苦呢?现在想来,在得知落榜的那个晚上,我也曾彻夜难眠,辗转反侧,第一次感受到了孤独无助,无依无靠……可能是我很快接受了自己落榜的事实吧,并且积极地投入到了复读的大军中,成功突围。自此,高考失败的挫折得以修复。
        这就应了老师文中的那句话‘’既能沉浸在当时的痛苦中,也能够及时地从痛苦中走出来面对现实-痛苦就不再是痛苦。‘’
      • L一钧:老师 您是 高考成功者 在谈曾经的 高考失利。。。跟真正的失败不能同语吧
      • 张凯丽1985:禁不住想问自己,我对失败的防御在哪里?我是个特别爱在自己伤口上撒盐的人,遇到一丁点困难和挫折,就会痛苦不已。慢慢的为了保护自己不受非议,我学会了讨好别人,没有原则,没有底线,最后,我成了别人眼中的“好人”,可是我并没有多好过,心碎💔的稀巴烂……但是我就是不肯放下各种“面具”,做回真实的自己,于是我就抑郁了(间歇性发作),每天自我否定,自我攻击攻击无数遍,把自己贬低的一无是处,体无完肤,活不下去。曾被老公嗤之以鼻的调侃道:人家大圣人每日“三”省吾身就够了,你这还没完没了呢!……想想确实是够矫情的。想到这里,有答案了:“抑郁”应该是我对抗失败的最强大的防御武器了!
      • 清晓视野:原来,我经常使用的印象管理策略是隐藏自我😀
      • 1af7bc728a25:越过高考说大一,您终将会成为老子、庄子、孔子、孟子、孙子……后的木子!
      • 杨芳_沙盘游戏师:看了半天,没有高考失败的详细论述。当失败还没有完全被接受时,也许每说一次又增加一次痛苦!我们对别人的幸福远远没有对别人的痛苦敏感,这又是什么心理?
      • 简单_bbc4:看到老师最后对自己笔名的解释,我忍不住笑了。:smile:
      • 孙丽芹_520:痛苦来自于不接受事实。只有自己走过来了,才能真正明白这句话的含义
      • 33053de55913:回头看看经历的失败、挫折,对自己都是鞭策鼓励,除了生死一切都是小事!
      • 王振法:高考失利又能如何:smile::smile:
      • 当下宁静:《爱的艺术》精品课上,李老师先后两次说出自己的痛苦经历以引导我们说出各自的痛苦经历以及是如何走过来的。第一次课上说的就是刚上大学数学不及格这件事,我当时听了很不以为然,这算什么大不了的事啊,这也太脆弱了吧,现在明白了:刚上大学就不及格这件事可能唤起了复读的痛苦经历,于李老师而言确实是很痛苦的事,但对听众而言似乎起不到印象管理的作用。在第六次课上李老师说了他第一次高考失败又复读一年的事,这很有冲击力,第一想法是老师敢于自揭疮疤,太了不起了!更一度升起了幻想:复读一年的李老师可以这么优秀,我是不是也可以?今天这一幻想终于彻底破灭了,因为认识到一个事实:李老师的优秀始于复读那一年!在那个年代,能顶着巨大的压力复读一年,不是常人能做到的。李老师,您真棒:+1:
      • 孙丽芹_520:强将手下无弱兵👍😄😄😀
      • 聆心2016:能够“自黑”的人其实是在给自己设置一个映衬底板,有黑衬托,反而形象更白。😏
      • c2bfe4be48f2:单纯的高考失败还不那么严重,最痛苦的是有人成功有人失败,并且是比较着面向大众。
        https://www.jianshu.com/p/42d9918b7f61
        (羞耻、愧疚的感觉)
      • 晨扬_7af5:这么说来又想起一件丢人的事儿,跟爱人提过,但没有展开讲过。读完文章我准备下次跟一起丢人的小伙伴讨论讨论。至于为了提升形象而自我暴露的小失败,还是谈点儿无伤大雅又假装自以为很严重的事件吧😑
      • yy点点:承认失败的确是一件很难的事,一语中的😰
      • 漠上苍穹:失败了,却不痛苦,是不是已无药可救了?
      • 王秀美心理咨询师:失败的事,尤其下场挺惨的那些事恨不得烂在心里一辈子不说。不过,经过老师不断挖坑,我已经把藏了20多年的丢人现眼的事儿扒拉出来了。
      • 怡然风轻:我自己的那些似乎被遗忘的失败经历,大概是压抑得太过了。
      • 528d3a56da7f:‘在人生的一生中,失败很容易,成功也不难;但成功了不骄傲不易,而承认自己失败了实在太难了!’
        失败是什么?成功又是什么?不承认会怎么样?承认了又会怎么样?
      • 心语花香:在人的一生中,失败容易,成功也不难;但成功了不骄傲不易,而承认自己失败了实在太难了!是这样的,我也高考失败了。通过这次作业我才知道,我可以写的失败仅限于工作中没评上先进之类的事……明知承认,甚至写出来也没什么,却不肯承认,为什么呢?再次体会那种感觉,听到的声音是“那不是我!”每个人的目标其实是成为自己,感觉其实可以承认失败的事,但那真的不是我!
      • 穆占叶1:老师,前几年有人表扬过您的外貌,她说您很美,就在您名字后加了个“美”字
        穆占叶1:@刘丽囡 对啊,字都排在老师后面,先富后强么
        刘丽囡:@穆占叶1 现在还有国家领导人“暗恋"老师呢,木子老师的实名都被扒拉出来很久了😝
        李克富:@穆占叶1 :skull:
      • 李宜秦:这么看来,记不起失败的经历也是因为心理防御么?
        李宜秦:@飞花入梦_0366 谢谢。我得再好好反思反思
        3485ab655916:@李宜秦 我觉得是,有时候明明失败了会自动找理由,比如我的学生们考试没考好都是强调近来身体不舒服,都会就是马虎了,今年题目出的难,甚至有学生说是前一天老师不该布置作业影响了休息……总之最后都是事出有因,没觉得自己失败
      • 清净_6584:我想知道,承认高考失败了,会有什么结果呢?为什么可以承认考试不及格的失败,却不能承认高考失败?
      • 剑字如舞:承认自己的失败,实在是一件很难的事情!

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