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人生真正的改变,从“舍”开始!

人生真正的改变,从“舍”开始!

作者: 健康育儿心理 | 来源:发表于2019-05-13 17:57 被阅读6次

人生真正的改变,从“舍”开始!

舍是什么?

舍,是弃,是流通,是训练我们放下的能力。舍既是舍弃又是施舍,换句话说,你的舍是帮助到别人。没有新陈代谢,生命便没有生机,吐故纳新,方心明眼亮,身心通畅。

舍什么?

一支坏了的笔,一盆枯萎的绿植,一瓶过期的药品,一件长年不穿的衣服......把闲置的旧物处理掉,留下闪光的回忆,面对更新更好的生活。

舍弃那些不需要的东西,或者拉低你心情、影响你精力的物与事,甚至人(放下)。过期的物品,损坏的,  闲置的物品,纠结的情感,焦虑不安的情绪,负能量的朋友,敬而远之吧。

甚至一句口头禅,一个念头!

怎么舍?

八个字:物尽其用,物归原处。

让那些你不需要的东西找到出路,找到归宿。科学的扔,快乐的扔,与它们来个快乐的道别。

舍,才能打开格局。舍弃应该舍弃的,抓住应该抓住的。每天扔掉一件不用,无用的物品,简单的事情重复做,就会养成一种习惯,而习惯可以改变命运。

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