【超越好和坏的至善】
当完全接受本然，生活中就不会存在好喝坏。
对当下的宽恕甚至比对过去的宽恕更重要。
思维和抗拒是同义词。
那些通过我们有限的知识而被认为是邪恶的东西，其实是善的一部分。
【生命戏剧的终结】
【戏剧性事件】大部分不好的事都是由于无意识而引起的，它是由小我创造的。大部分人会有他们钟情的戏剧性事件，他们的故事就是他们的身份。
小我的基本模式就是抗拒。
它很精明，但从未真正解决自身问题，因为小我本身就是问题。
当你思维的要求与期望和当下事实之间不再发生冲突时，所有的冲突就会停止。
【生命的无常和循环】
【上帝的宁静】本体的喜悦。
【太顺会太顺】你必须放弃一些事情，以便为新事物的产生创造空间，为事情的转机创造空间。
【改变思维的定式】如果任何形式的生长不断向前发展，最终都会变成怪物或变得具有毁灭性。有衰退才会有新的成长。
对于灵性开悟，向下的周期是必须的。
我们总是想要有所作为，从外在成就中汲取自我认同、身份认同，但只要认同你的思维，这些都是一些不可避免的幻象。
幸福和不幸是个整体，只是时间的幻想将它们分开了。
只有进入无抗拒状态，你才会找到内在的宁静。
你可能无法快乐，但你的内心却很平和。
【利用和放弃】
【临在的信号】利用和放弃消极心态
思维相信，抗拒——也许是你经历的消极情绪或者不快乐的某种形式，也许可以消除你不喜欢的这种情景。
【慈悲的本质】
【强有力的灵修方式】深入地冥想一切（包括你自己）最终都会死亡。
真实的、严明的、觉醒的本质性的东西不会死亡，死亡的只是你的名字、形式和幻象。
【一个不同层次的现实】
身体是你对本质的误解。
当你完全临在而你周围的人表现出来的却都是无意识的行为时，你不会要对他们做出任何反应，因为你不认为那是真实的。你通过你的存在，通过展示上帝的宁静来教导大家。从这世界上消除无意识。
【高阶】观察者与被观察者的合一。我们观察到这世界怎样，就会以什么样的状态应对。
【自知】就像你不能与黑暗抗争一样，你也不能与无意识抗争。
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