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健康减脂第120天

健康减脂第120天

作者: ba4b2f7f331e | 来源:发表于2019-05-01 13:43 被阅读2次

    早餐

    主食:杂粮粥45g

    蛋白质:蛋1个

    蔬菜:生菜110g,胡萝卜43g

    奶制品:牛奶200g

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