跑步已经慢慢的成为了我生活的一部分，刚开始的目的是为了锻炼身体，希望养成良好的习惯，却从中收获颇多，很感谢自己的决策带来的欢愉。
从开始跑，我们只能听到身体对我们的抗从，会很累，跑下来的第二天、第三天....，身体都接近不能走路，或者说只能一瘸一拐的走，当一逾越过了这道坎，我惊奇的发现，当你心情好的时候去跑时，每一步都是那么的轻盈，畅快。会享受当下；而当心情不好的时候，通过跑步会释放很多，那种糟糕的心情随着脚下的脚印的步伐而慢慢消弭，嗯，没错当你开始去跑的时候，会发现，跑步不仅仅能给你身体的锻炼带来提升，更进一步的，在更多你意想不到的地方能给你带来益处，
跑步和其他运动不一样的地方在于，她更接近生活。
她教会我们要脚踏实地 。跑步的过程需要我们脚踏实地的去做这件事，你不可能通过其他捷径，必须一步一步的到达目的地。生活往往也是这样，这不仅是生活的过程，更是我们对生活的体验，别急，一步一步来。
她告诉我们路程很远，不要太快，跟随自己的节奏，享受每一处路途中的风景。跑步过程最讲究的就是“节奏”，这个很重要，这关乎着我们能坚持多久，找到最合适自己的节奏，而不是盲目的看着别人，应该有自己的对生活的理解，独立思考，否则我们很容易迷失自己，在别人的生活中跑龙套，你可不想吧？那就要有自己的思考方式咯。
跑步更告诉我们，只要你去做，她总会给你带去惊喜 。从一开始的不那么好的体验，到后来的给你的收获，它会有一个过程，先苦后甜，这是跑步必须要经历的过程。苦难带给我们只是短暂的，它更多地会在生活的后头时刻提醒你，影响你。生活中也如此，遇到很难的事情不要低头，跨过它，你会收获更多。
从真正开始跑步到现在，我自己也不知道自己跑了多少，没有太去在意，因为她已然成为了生活的一部分，难道不是吗！从开始跑步带着手机记录每一次的里程到现在只需要个手表的过程，是 【需要借助外界的力量、小小的成就感刺激自己去做，到而今不需要任何外界的激励都能去完成的】过程。很开心自己一直享受着这个过程，对生命的享受的过程。
去享受生活吧，只要你有心，相信你的生活会在有限的生命旅程里，给你带去最美好的时光。
最后附上我心爱的跑鞋一双：唯一的一双跑鞋，已陪伴我一年多了。
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