面膜在当今社会基本不是个稀奇的产物了，只要是爱美的女性以及一些护肤资深人士，基本家里备着各种样式的“面膜”。
我们今天主要讲的是贴片式的面膜（对于一些在脸上呆二三十分钟并且捂住不透气的家伙，像睡眠面膜其实还不如说是涂的比较多的霜把~）。
网络上经常能够听到一些流传“范冰冰一年敷几百上千张面膜、甚至女明星走路，逛街都在敷面膜’”，这些加上明星光环的流言，让我们感觉好像每天不敷一片面膜，自己都不好意思说护肤啦~~，那面膜是真的有这么神奇吗？是不是天天敷皮肤就会越来越好呢？
从皮肤的结构说起
我们的皮肤有三层，一层是皮下脂肪层，脂肪层的上面是真皮层，再往上是表皮层。表皮是我们皮肤最外的一层，从内到外又分为好几层——基底层、有棘层、颗粒层、透明层、角质层。
主要说的就是角质层。在最薄的表皮层的最表面，有非常薄的一层叫做角质层的东西。角质层是肌肤最重要的保护屏障，可以防止水分流失和防止外界物质对人体皮肤的入侵。
角质层主要是由神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸形成的液晶状的细胞间脂质组成，为了防止水分流失，角质层的含水量大约在8%-20%之间。也就是说，角质层和它相连接的颗粒层之间，有明确的一个断崖式的水分落差。这种结构可以保证皮肤含水量充足，防止人体的水分蒸发。
说的简单一点，皮肤的很多功能，是需要角质层这种结构和低含水量才可以完成。这个水分的落差，它就像一个开关，皮肤很重要的一些生物化学反应，都得靠这个水分落差来打开。
举个例子来说：当我们的角质细胞感觉到四周的含水量明显减少，角质细胞会迅速释放神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等组成的细胞间脂质，将自己四周包裹起来，形成防线，防止异物入侵。
如果长期让我们的角质层处于水分充足的状态，我们身体的一些正常的生化反应就会被抑制，最终我们的皮肤屏障功能反而会受损。
所以说，面膜就是采用的这样一个原理，让护肤品中的一些“有效成分”有更多的渗透，帮助皮肤保湿，或者提供一些“信号”，指挥或者帮助皮肤细胞工作。
但是，在绝大部分的时间里，角质层并不需要太多水分。频繁使用“面膜”，实际上是把角质层长时间泡在水中，也就是我们经常说的皮肤“过度水合”。皮肤过度水合，皮肤通透性增高，更容易受到刺激。反复过水合，会让皮肤屏障受到损伤，失去正常的保护力，甚至变成敏感性皮肤。
所以，如果角质层出现问题，甚至有可能导致整个皮肤都出现炎症。
面膜的使用频率
看完上边的，大家应该也知道，面膜可以让我们皮肤角质层的含水量增加，让有效成分有更多的渗透，帮助皮肤发挥作用。
使用正规商家的产品，一周使用2-3次就可以了，面膜可以帮助我们皮肤补足水分，适当的补充，适当的休息。
面膜的选择使用问题
市场混乱的如今，很多接触性皮炎的问题大多都是来自于护肤品的使用，排名靠前的就是由于使用劣质面膜导致的。尤其是一些速效成分的面膜，比如号称“美白”的（劣质）面膜，为了快速的看到效果，添加一些违禁的比如汞、铅等重金属类，荧光增白剂、激素等。许多人用了这类面膜之后，皮肤变得白里透红，但是一停用，皮肤就开始痒、刺痛、干燥，再换回原来的面膜就又好了。
再有就是面膜不可避免的要加入一些防腐剂，同时为了一些功效宣传，也会加入美白成分、抗衰老啊和一些有刺激的去角质（果酸）成分，面膜作为促进皮肤吸收的产品，在促进有效成分吸收的同时，也会方便有刺激性，有害成分的渗透。
尤其是一些本身敏感又脆弱的皮肤，甚至一些已经屏障受损的敏感皮肤，过多的敷面膜，还会进一步加强皮肤的受损。建议可以等皮肤恢复到正常状态再使用面膜。
当然我们也不能入极端。小熙个人认为，面膜本身对皮肤的作用，尤其是干性皮肤，还是有很大帮助效果的。避免过度使用和使用一些有害的劣质产品。
另外一些“美白”类的面膜，除了一些在面膜中加入大量的二氧化钛，造成的“假白”之外。一般都需要用差不多一个月的时间才能看到“美白”效果来，如果用完就立刻明显的变白了，那就得小心这个产品中是不是放了荧光增白剂。
总结：面膜说到底对于我们还是有帮助的，但要注意过度频繁的使用。天天敷面膜，皮肤越来越好的言论可以消停了。
我是小熙，专注问题肌肤护理指导建议和知识分享~
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