Day1

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉

20170718（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

陪孩子看电影。

与老公交流学习感受。

今日3朵玫瑰

早晨去美容院。

中午做了丰盛的午餐。

晚上步行锻炼2小时。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#：D1

或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。

【觉察日记】

活在当下，感受幸福。