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周末早起可以提高幸福感

周末早起可以提高幸福感

作者: 何安之 | 来源:发表于2024-03-15 11:19 被阅读0次

忙碌了一个星期,到了周末,总想着睡个懒觉,好好休息一下。可是总是觉得什么都没有做,两天的周末就没有了。周末单休的时候就更加痛苦了,怎么睡了一觉又该上班了?这周末跟没有似的!

后来我发现,周末早起,可以轻松地做很多事情,是可以显著提高幸福感的。

周末早上保持上班的生活节奏,然后慢悠悠地做这做那,哪怕是困了再睡个回笼觉,都会觉得时间充裕,轻松且休闲。

你尽可以在不用赶时间的情况下吃个轻松的早餐,然后约上三五好友,去公园、去商场逛一逛。

如果喜欢独处,随你喜欢,带上一杯茶、一杯咖啡,到公园的小河边坐上一坐,晒晒太阳。

轻松休闲地度过一两天。这样的周末怎么会不幸福呢?

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