心率和脉率有什么差别？

心率，是心脏每分钟跳动的次数，正常人多数在60-100次/分钟。心脏将血液经动脉泵至全身，所以，我们可以在手腕、脚腕、颈部等多个体表处触摸到脉率，正常情况下与心率一致。

如果出现心律失常，例如房性早搏、室性早搏、房速、房颤、房扑、室速、室颤、传导阻滞等等，心脏有一些跳动不能有效将血液泵至全身，因此会出现脉搏缺失。此时，脉率与心率不一致，如果用来判断心脏功能状态，误差很大。

对于心动过速、低血压症和休克病人，即使是心率规则，由于脉压差很小，脉搏也会很弱，甚至脉动缺如，此时往往不能够准确测量脉率。

另外，脉搏随肢体移动会形成伪迹波动，也会影响脉率的测量。而心率不受心律失常、心动过速、休克、肢体活动的影响，所以在临床上，专业医生判断心跳活动不是看脉率，而是看心率，摸脉搏只是一个辅助操作。

现今健身人群普遍会佩戴心率手表，来监测心率帮助调整运动量。事实上，这类手表监测的都是脉率而不是心率。对于没有心脏疾患的健康人群，在静息状态下测量数据可以客观反映真实心率，但是在运动状态下往往误差很大。这类设备不适合监测心脏是否有疾患，尤其是对于已知有心脏疾患的人群，则应当停止使用。