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成长小组有感

成长小组有感

作者: 爱米儿007 | 来源:发表于2022-04-21 06:31 被阅读0次

时间过得好快,每周一次的焦点成长小组已经进展到第六周了。

带着“自信”的议题,我的任务有:表达自己对某一问题的看法并坚持自己的意见至少两次;向组员要求反馈;控制住不说出自己的同情至少三次;向组员要求时间讨论自己的问题。

截至今天,除了第三项没有完成,其他的任务都完成了。

第一课是初探,主要由大家做自我介绍。

第二节课,我抛出了困惑:经常性的紧张,大家怎么看。除了一个姑娘,其他成员都常有这种体验。他们有的通过自身经验传授紧张时怎么做可以缓解,有的站在对方立场感受发现完全不必紧张,有的分享了自己同样紧张的经历,有的分享紧张信号传递给我们可以把准备工作做的更好。这位不紧张的姑娘内心里有股超凡的自信:我从不紧张,如何看待我那是别人的事情,与我何干。

第二周、第三周、第四周,分别探讨了不同成员的议题,通过敞开心扉,彼此把最脆弱的地方暴露了出来,大家在承接和回应的过程中,互相启发,互相支持,发挥不同性格成员的特长,为了团体和每个人的福祉互相疗愈,甚是美妙。

第五周,回应一位“被恶意攻击后反射弧很长”的姐姐的困惑,分享中学时代的相似遭遇,以及长期视角看待这个问题是另一番景象。

在这个过程中,我想到了母亲。她的座右铭“吃亏人常在”,一辈子不争不抢,默默靠自身努力让家庭生活越变越好。

可就是她这样的善良,在妯娌相处中也会遇到危机时刻,她的敦善让她无法像对方一样泼辣,每逢冲突必然吃亏。

她事后也不记仇,好了伤疤就忘了痛。然而她又是有福之人,上天给了她宽厚的性格,每天都乐呵呵的,日子也过得不断向上。

后来回应一位正处抑郁状态的组员,把自己的过往经历、困惑、痛苦与蜕变分享与她听。不经意间得到了很多伙伴的共鸣。

在这个过程中,我们渐渐理解平凡的人生,有很多无奈,有的路走着走着就走到了尽头,无助,哀伤,彷徨,迷茫过后,原地踟蹰还是变道重生,只有跟随心的指引,才能够不后悔曾经的抉择。

第六周,探讨婚恋话题,回应一位姐姐的同时,也抛出了自己的苦恼。收到了伙伴们的纷纷回应,也有善意的批评,回来做了转化,看清了很多婚姻家庭中的问题之源,心态也释然了一些。以后有机会再和大家聊这一部分。

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