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远离焦虑的情绪,获得豁达的人生

远离焦虑的情绪,获得豁达的人生

作者: 平安甜甜 | 来源:发表于2020-12-27 22:59 被阅读0次

我们这一代人真的挺容易焦虑的,有时候,很多人会很怀念父辈的那个时期的生活,无论是经济,还是感情,都显得平淡而长久。弥足珍贵的是像金子般的人心,真挚的情感,现代生活里,我觉得焦虑的原因有很大一部分就是因为贫富差距实在是太大了。老一辈一个村落三十几户人家,差距是不大的,每家每户都这么过,吃的住的睡得都差不多,所以容易满足,或者说认命,无意识的认命。

改革开放以后,随着贫富差距的不断扩大,人们的欲望被不断的助长,人们互相攀比,或者说对物质生活的追求更加的渴望,我们看到有的人:吃好的,穿好的,住好的,他们得到的社会认可,虚荣心的满足,社会地位也高,子女也能得到更好的教育,他们的选择也多了很多,所以生活的平凡便是一种错,人们常常会感觉自己是不是不够努力,是不是平庸了,是不是辜负生命了…对无常的人生也会开始担心,焦虑,恐怕自己没有储备好力量去对抗寒潮来袭,社会的煽动,成功学的诞生,每个人对成功的渴求越发的强烈,社会价值观的扭曲,开始觉得普通是一种耻辱,对自我的认可开始出现了贬低,或者觉得自己真的不够好。因为这是一个以结果为导向的社会。

仓禀实而知礼节,衣食足而知荣辱,只有满足了最基本的温饱,最基本的安全感的需求,人们才能放心的更好的追求爱,情感,自我价值方面的需求,这就完全符合马斯洛的五个层次的理论,也符合人性。所以我们不能说我们有追求是错的,但是过度的欲望是大可不必的…

天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。

今天去了朋友的店铺,她在经济上的豁达让我感受到钱的好处。我其实算得上是个容易焦虑的人,不知道是外在的原因,还是我的内心欲望太强引起的,所以我最近一直在告诫自己,要学会豁达一些。

所谓豁达,就是无论从生活上,情感上,还是选择上,都能看的透一些,看的长远一些,也能接纳目前的状态,承认自己是普通人,并且相信自己会越来越好。

经济上的豁达,是知道什么需要买,什么不需要买,既不会为了需要买的东西贵了而耿耿于怀,又不会为了不需要买的东西去纠结良久,把钱花在刀刃上,花在值得的人和值得的事上,才能更好的掌控好生活,和自己的欲望。

感情上的豁达,是不再对不能在一起的念念不忘,也不必对自己已经犯过的错反思良久。其实这段时间以来,我反思了很多我自己的行为和任性的性格,我确实有很多地方需要进步,但是所有现实的问题需要处理,需要时间给自己一个答案,所以,要相信缘分,也要相信宿命。

豁达让我们更加从容的面对生活,更加淡定的面对问题,更加勇敢的面对自己。

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