今天下午这期我在演讲营带的面条联系我，说今天去做了肠胃镜，有点不舒服想和我聊聊。于是我问她具体症状，说就是感觉胀气，难受！
最近你是遇到什么不开心的事了吗？
你怎么知道？
疾病和情绪有关！
确实是有事情发生（具体的在这里我就不方便说）
这样啊？这个事需要至少半个小时才能聊开，我在外面不方便，你现在认真思考，最让你难受的一件事，半个小时后我到家，咱们安静的聊。
到家后我把高维老师讲的焦点短程治疗里的部分内容拿出来，做好准备就联系她。
你说说最想解决的一件事是什么？
有……还有……
在这里选一个，一次只关注一个重点来解决。
那我选前面的。
于是我用了一般化处理，告诉她现在所面临的问题大部分人都有，然后做了重新建构，加上院长的金句。
她听完说:原来是这样，我都不好意思让别人知道我的事，现在心理舒服多了！
又运用高老师给的启发式对话问句！
每一题我都保持安静、给足时间让她思考回答，实在是想不出来的，我会启发、引导，最终也有答案。
等8个问题问完，用了35分钟，我问她现在感受是怎样的？
她说就像心理堵的那块大石头给搬走了，一下整个人轻松了很多，同时对未来充满了期待，接下来该如何行动也有了方向和目标。
最后，她对我说了感谢的话，非常感恩这次来学习能遇到我，真是意外的惊喜！
感恩院长带给我们如此实操的课程
感恩高维老师的专业授课
真是拿来就能用，用了就能解决问题！
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