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第1626篇 觉察自己那个瞬间的心

第1626篇 觉察自己那个瞬间的心

作者: 曼教育曼生活 | 来源:发表于2021-12-13 09:47 被阅读0次

1.昨晚我突然发现原来已经双12了~我马上看看各大直播间,看看有没有自己需要的呢?

后来我确实买了一些,从天猫超市买了一些牛排,佛跳墙,各种面皮,羊腿,水煮鱼调料包之类的东西。

当时我心里在想什么呢:

1.丰富的早餐,变换花样很重要,各种东西都要吃~~一想起来,就幸福。

2.自从现在有了各种半成品,自己想吃的“饭店”里才吃得到的菜,只要肯动手,也是很方便。而且自从自己会做了,对外面的饭店也没了太多的蠢蠢欲动。因为,我知道,只是一包调料包的事情。自己做的又多又卫生。~一想起来,我感觉非常的满足。而且也注意到自己现在在外面吃饭,主要是朋友家人聚餐的快乐,而不是吃什么。我也不再像以前一样狂吃。

3.图爸昨晚比我早睡,结果我感觉我被他震耳欲聋的呼噜声吵得睡不着。于是,我决定掉一个头睡觉。

后来还是睡不着,我感受着我的心:还是想刷淘宝~~~

心里有个声音,双十二还是会有一些优惠的,看看自己还需要什么是一定要买的。

4.早上闹钟很早响起,我马上点了一个糯米饭外卖,图图昨天说要吃。(都是前一晚问他)

然后点了以后就可以慢慢等待了。

我再起来洗洗刷刷,做了肉丝爆蛋。

但是图图说不好吃,只吃了几口。我没有催他多吃。

图图说,我说这个不好吃,你是不是生气?

我说,没有啊。我喜欢你说实话,只要是实话实说,我都喜欢。

图图说,今天这个太淡了,而且焦了~~我馋了一下,果然,盐放少了~~~~~

是的,感受我的心,实话实说,是越来越好的前提,是关系更和谐的前提。是,做更好的自己的前提,就像,真正,如实,了解自己

5.昨天公园回来,快到家的时候图图把一个乐高给我,让我帮他拆一个零件,但是一不小心点到座位底下了。一个只有一粒米大小。

我和他说,基本上找不到了。

图图急着上厕所,我让他先上去。

我说,我尽量找找,很可能找不到。

我的心里有个声音,越急越找不到,这种情况越抱着希望,越容易烦躁失望。该怎么找就怎么做。找不到也接受了,也让他有一个生命经验:在车里这种积木以后不要拿来拿去的。

那一刻,心是安定了。

于是,我把座位后移到最后,然后打开手电筒,往里照。

心里有个声音,如果看不见,乱找更是找不到的。

于是,我调整各种角度照亮。终于看到了一个白白的小东西。

那一刻,心里有声音:有希望了!!!

但是那个夹缝太小了,一根筷子都不一定塞得进去。

我想了想,看了看,车门上有一个小红旗,我拿着管子进去划,划了三次,出来了!

当时心里冒出来的声音:太棒啦!!以后不要轻易说不可能哦!!图图一定开心极了!!

6.昨天中午去公园之前,我决定把家里整理一下,擦一下地,心里的声音:趁着他们都在,大家都做。因为有一个信念在人,越做,越有成就感,越做越有责任感,越做越聪明,越做越勤劳。

然后我说,你们俩把客厅桌子房间收拾一下,归位一下吧。我来擦地。

然后他们俩马上开始了。

确实,人多力量大。

当时我心里有个声音,图爸要是站在那里不动,我就说,你来擦地我整理吧。心想,整理比擦地轻松多了。我对你多好。

不过看到他马上开始行动,心里有个声音:你想太多了!!人家没你想的那么坏。

7.去公园前,图爸还在床上,我问他你要不要一起去公园,姐夫也去?

我心里的声音是,你这个懒人,肯定不会去,去了也不会好好玩。

图爸竟然一口答应。问我啥时候出发,我说,就等你。

他马上起来了。

心里的声音,懒人是懒人,但是每个人的内心都不会拒绝快乐~~

就像我一样,哈哈哈哈哈。只要动力足够,吸引力足够,目标明确,每个人都是行动力满满。

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