提升生命能量共修第四天：骄傲

共修功课第四天：觉察自己什么时候很容易生起骄傲的心，当那个心升起来的时候你的感受是什么？深入觉察。当你有所觉察，你就会停止骄傲，以及它给自己带来的伤害。

提升生命能量共修第四天：骄傲

我一直都有一种骄傲感，好像我与生俱来的就有一种优越感，这种骄傲与优越让我看到的只是我的出众靓丽，只突出自己，因为我太想让别人看到我太重要了，我是独一无二的重要，就如英雄一样。

现在想来，英雄身后都有一个和谐相处的同伴无条件的支持，这份支持，使得同伴没有机会去获得称赞，获得所有的称赞。只有英雄一人看到他的支持，公众和其他人根本看不到，但是不妨碍他们仍然是最佳的拍档，英雄不寂寞，是因为有好搭档。

我的骄傲有来自于什么呢？标新立异？高人一等？还是自负自满，总以为自己是世界的主宰，自己是世界的主人，发号施令，动动脚全世界都要为之颤动，是这样的吗？曾经的确是一个自满的家伙自傲，又自负，以为是世界上最聪明的人。以为自己能够掌控一切。

在学习的时候就是会带着一种批判眼光看待老公和周围身边的人，觉得他们不如我：我都学习了，看看我现在心态多好怎么样。这种评判心起的时候，就表示我是高高在上，我有一种优越感。现在我试着放下那本优越，那份掌控，我是宇宙的一个分子。当我傲慢心起的时候，周围的一切是看不惯的。因为我看不惯，所以就会和别人有冲突，有摩擦。我也在问自己，我不断的学习是为了什么？曾经是为了树立一个很好很高远的目标，可是这个目标无法感受到，我也不知道这个目标究竟是什么。现在我觉察到我的学习应该是让我的生命质量更好。生命质量更好的标准之一就是和身边的人相处的时候，能彼此感受到愉悦和快乐，生活充满阳光，充满爱，生活是和谐的。

当我放下那份骄傲和优越，我就能感受到我内外的和谐，身心的和谐，还有人际关系的和谐。整个人的生命状态会达到一份和谐。生命的状态也是饱满的，有能量的。现在我感受到的就是内外一致，就是一种和谐，这是我的追求，也是我的理想。