夜已深,岛上的游客已散去。远处的海岸线,周边散落的几处村庄,闪烁着忽明忽暗的亮。
这里没有Wifi,没有人群。只有海风,浪声,沙滩相伴,还有一个我——一个平时无法感知的真实自我:
身下的海浪声,浅浅,吟唱
眼前的星辰,布满整个夜空
哦!还有那一道横跨夜空的发光带——银河系。
银河系?我努力在脑海中搜索它的身影——原来,它早已遗落在那个童年时代,静谧村落的夜。
此刻的我,正躺在美人鱼岛上的甲板上——此时的我是鲜活的,真实的,放松的。
我贪恋着,呼吸着这种没有焦虑,自由的空气。而这种放松的感觉仿佛已与我相隔千万里。
是的,前一天,我还活在城中的嘈杂中,焦虑中。这种焦虑中,有我,有你,还有他与她:
工作几年,升职依旧无望;
年过28,依旧单身,吃狗粮;
谁谁家又生了个大胖小子,谁谁家又买了10w/平的学区房;
谁谁家又换了辆大奔;
哦?你看华为的员工每天都工作到深夜凌晨,你们一个个还不学习之,努力之?
在这焦虑不已的时代里,每个人都在焦虑:有钱的,没钱的,男的,女的,已婚的,单身的都在自己的生活圈里上串下跳。甚至连手机只剩一个格电,这件不大的事,都能引起我们一定程度的焦虑。
我们无法做到心平气和,一步一个脚印的前行。因为这个信息爆炸和混乱的时代里,动不动就跳出来一些有毒的或无毒的鸡汤文:
“掌握30条黄金法则,你可以年薪百万”;
“一个月名媛淑女养成记,金龟婿在招手”;
“31天写作学习班,你也可以成为某大V”。
面对这样抓人眼球的标题和快速走向成功的捷径时,我们无法不动心,无法不焦虑。
在快速变化,且焦虑的时代里,你我都像困斗之兽般:
没有男朋友时,你想着,只要有个男人能在你孤单寂寞时给你一丝温暖已经足以。可当你拥有了这样一个温暖男朋友时,你又想着他家经济条件不好,以后结婚,没有钱怎么办?
没有房子时,你觉得,这辈子只要在这座城,有一个属于自己,却不用大的窝就好。可是,当你终于凑够房款,也确实在这个城有了那么一个立足之地时。看到身边的人换了大房的时,你又无法淡定与满足了。是啊,没房的人想变成有房的人,有房的人想变成拥有更多套房和更大房子的人。
没找到工作时,你想着只要有一个公司能给你offer,你就会感恩戴德。而当你真找到工作时,又想到,如果明年的H1B签证抽不到,咋整?
是的,当一个焦虑问题刚刚解决完,我们还没有来得及庆祝与享受其成功带来的喜悦时,又马不停蹄的投入到下一个焦虑中。仿佛,焦虑才是我们生活的全部。
而我,也是这些焦虑者中的一员,自我诊断,已到焦虑癌中期。
两个月前,从魔都上海离职到美国来,来之前,我百般纠结与焦虑:
到了美国,我还能找到工作么?找不到,真的要做家庭主妇一辈子么?
无论,身边的人如何劝说“放心,计算机专业在美国很好找工作的啦?“
"过几个月,你就可以拿到身份了啊?这是多少人羡慕不来的啊?只要有身份,找工作很容易”
——这些合乎情理,理性的安慰对于我,毫无作用。因为我的关注点,只停留在无限的焦虑中:
“我的英语这么差?怎么办?你知道嘛?啊三哥的英语,基本听不懂呢!”
“我虽然是计算机专业的,但是我已经转行IC了啊?”
当我终于下定决心和老板请辞时,我又哭的稀里哗啦与无限悲伤。仿佛,自己是被老板给逼走的一般。而我的伤心与委屈,一部分来自于对工作的不舍;一部分来自,对未来生活不可控,不稳定的焦虑。哪怕有一个已经在工作,可以养家的木子先生在,也无法让我安心,放下焦虑。
当我终于飞到这大西洋彼安时,想着,我终于可以有大把的时间拿来造了啦:
终于可以把之前彩铅课上没有完成的作业,现在补做回来了。可,到这边的一个多月里,一次笔都没动过;
当初带来的一箱王小波小说。两个月已过去,一本都没翻完;
——因为我的心,始终静不下来。
到这边,就迫不及待的将自己投入到代购中去,表面上热火朝天,但实则是最不合格的一名代购狗 ”既想着用脑力征服他人,觉得自己应该把时间花在对自已成长更有意义的学习中,却又无法摆脱代购带来的低利润的金钱诱惑——始终摇摆,没有找到自己的定位。同时,我又比所有的人都明白如今的代购的一切劣势所在,但却阻挡不了,自己一头栽入其中的步伐——而这一切源于我对金钱的焦虑,而这焦虑让我无法的进行理性思考,无法决策出什么才是眼下最应该做的事。
而焦虑也是一种会传染的病,有时不仅自己在焦虑,还要逼着身边的人跟自己一起。每当木子先生在和别人英语交流时:五句中,只有一句才是核心的时候——我又会陷入到深深的焦虑中:
为什么他来了一年,英语还是这样啊?
是的,虽然他已经可以和别人无障碍交流,但是,因为自己的焦虑,坚持着不知所谓的完美主义。
逼他跟着自己一起背单词,几番劝说下来,效果很差,两人总是以吵架结束争论。在我坚持着,日复一日的单词学习打卡时,他竟然也悄悄的也下载了单词软件,甚至主动要求加入打卡小组中。你看,
当我放下对他英语进步缓慢的焦虑时;
当我更专心于在自身的英语学习中时;
当他看到我的英语在进步时;
他心甘情愿的收起其叛逆心理,每天和我一起坚持打卡。假如我,继续执着于他英语学习缓慢的焦虑中与不断的劝说时,我想带来的只会是一次次争吵和他执着的叛逆。
是的,放下焦虑,放松身心,让自己专注于当下,才能事半功倍。
当我,放慢朋友圈刷屏代购的频率,放下对金钱的焦虑时,我的心态变的不再那么焦躁。而我也终于将其划分到兼职的范畴中去,让自己更加专注于英语和专业学习上来。
更加值得欢喜的是,我的焦虑中期癌也在12月份的写作学习中得到了进一部痊愈。群里的大多同学都十分勤奋:有的日更一篇,有的甚至日更两篇。面对他们的高产,我始终保持着自己的节奏,每天500字,两天一篇的量。或许你会说我不求上进,但是对于我来说:
放下比较与盲目的追随,保持对写作的兴趣更为重要。
将目光回归到自己身上,专注于自身的写作进步更为重要。
因为,我始终知道,自己当初为什么参加写作学习:
让自己的文章比之前更有章法,更有条理。因为,我并不需要成为什么大V,只希望以后能够用文字记录自己在美国的生活点滴即可。
是的,我们应该经常问自己 ”我想要的是什么?想要达到怎样的状态?究竟是自己想要的?还是因为外界在影响?“
或许,我们并不需要成为一名优秀的人,并不需要一份人人仰慕的工作,也并不需要一套那么大的房子。
有的人,生而是为改变世界的,而平凡的我们,更应在这集体焦虑的时代里:
享受每一次的进步与成功所带来的喜悦;
享受每一场男女之欢与每一次爱情的百转千回,让婚姻回归到水到渠成中去;
享受当下,专注手中事,让自己更加高效;
一步......
两步......
三步......
放慢生活的脚步......
正如,歌里所唱的那样: “来啊...造啊...反正有大把时光。“
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