不知不觉已经过去了五天，每天在撒满阳光的午后，泡一杯菊花茶，捧一本书，欢快地度过一段属于自己的特别时光。今天看的《亲密关系》这一章节最触动我的有两个部分。一个是情绪化。这让我想起了我的老公。一般来说，女性更容易情绪化。可是在我看来，老公比我更容易情绪化。我过去常形容他翻脸比翻书都快。比如，一家人在一起吃饭，前一分钟还说说笑笑，后一分钟他就板着脸，说些不中听的话，然后饭局就成为了“战场”。可是，他和外人相处却不这样，正所谓:最爱的人伤害也越深！另一个是化解冲突。这又让我仿佛回到了过去。我和老公时常因为意见不合，相互死掐的情景。我一直主张就事论事，可老公每次吵架偏偏是陈芝麻烂谷子的说个没完，那架势恨不得翻个底朝天，本来当时发生的事情不至于特别让我生气，恰恰是翻旧账最后惹怒了我，争来争去，真的到最后忘记了当初为什么而吵？那时真的想不通，明明非常相爱的两个人，为什么要相互伤害？幸好这几年，持续的学习，我和老公的关系发生了很大的改变，相处的还算比较融洽。
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本文标题：《掌控情绪》共读营Day5打卡
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