晨练有感

晨练有感

最近和孩子一起，每天早上六点半以后，锻炼半小时。基本上是跑步十分钟，步行一小段路，再跑十分钟。这样一圈下来，要出两身臭汗。回家冲洗一下，吃早饭，然后开始一天的生活和学习。感觉这样挺好的。

不禁想起三十年前，我刚参加工作，属于典型的起床困难户，总是需要定几个闹钟。有几次还因为起床晚了而耽误了工作，被领导批评。每次早起，到操场和学生一起跑操，看到有不少年纪大的老师，没有做班主任，也都早早起床，在跑步，我们几个同类都嘲笑他们：怕死。

如今我也活到当年曾经嘲笑过的年龄，但是现在我已经不需要定闹钟了，不知从何时起，我已比闹钟起得还早了。但我断定，这不是怕死，而是想让生命更有质量。

谁都想过得任性随意。但任性随意是需要前提和代价的。这个前提就是明白事理，懂得生命的可贵，知晓如何做更有利于自身的发展——无论身体层面还是精神面貌。代价就是交了多年的学费，走了无数的弯路，跌了不少的跟头。

晨练有感

生命需要不断地自我提醒，自我激励。学习生活忙的时候想，放假了多好，可以想怎么样就怎么样。但真到了假期，又发现很没有意思。记得考上大学的那个暑假，时间无比漫长，天气出奇的热，我在家里无所事事，基本上是吃了睡睡了吃，常常是睡醒一觉了，翻个身继续睡，实在是闲极无聊。

唯一能使人欣慰的是，睡觉之余，通过看书来打发难挨的时光，当时家里仅有几本书——《论十大关系》《第二次握手》《天云山传奇》《人到中年》，现在看属于难能可贵的一点是，看书还带做批注和笔记。但在当时，看书基本属于复习——每个假期都看，书都看了好几遍，书上批的字颜色都不一样，书都看烂了。

现在看三十多年前的事，觉得当时还处在懵懂阶段，真是幼稚，不知道自己究竟要干嘛，不知道自己内心的真正追求，用今天时髦的说法，叫缺乏系统的人生规划，只是笼统地想跳出龙门就万事OK，而看书也不是目的明确的学习，只是打发时间的方式。

现在我的晨练，没有人逼迫，而是一种自觉，因为我觉得这成了我的生活中必不可少的一部分。达到这种自觉，我付出了半生的光阴，孩子现在可能还没有这种认识。但愿她能不像我一样需要经过三十年的时间才明白这个道理。

晨练有感