每日一抽，第28天
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？朱莉娅
2、他几岁了？ 52岁
3、他现在是什么状态？ 平和
4、他有什么愿望吗？不只自己生活的好，身边的人也要幸福
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你可以的
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？温柔，和蔼
8、这张牌和我有什么联系？没什么关系
早：鸡蛋饼，黄瓜鸡蛋汤，炝拌土豆丝
午：西红柿，半张饼
下午：西瓜
晚：汤，饼，土豆丝
每日一抽，第28天
抽取一张人像卡，代表肉肉有一个什么需求？
每日一抽，第28天
特别像小时候的我，胖胖的，看到她恐慌，啊，我想到，像我说了谎的样子，紧张，提心吊胆。我要用身上的肉肉去掩盖说谎后的忐忑不安，不管是有意的谎话，还是善意的谎话，都被我诚实的外表所掩盖。那种无辜，不知所措的样子，欺骗了自己。我看到我说谎，来自我的自卑，我怕别人看不起我，我的自尊心在作怪，都是在掩盖我本来的样子。我每天就像生活在谎言当中着自欺欺人。谁也看不出我内心的痛苦，我欺骗着父母我过的很好很好，满足他们的任何经济需求的时候我也是咬牙满足的，我欺骗着爸爸做的饭，其实没那么好吃，我欺骗着老公……欺骗着朋友……生活当中有太多的谎言。这一切我骗的了自己的心，却骗不过自己的身体。今天，我意识到了，以后做自己好吗？想笑就笑，想拒绝就拒绝，真实的面对自己，这也是好好爱自己的一个方式。
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