午饭，蒸面条。
食堂阿姨今天心情挺好，竟然笑眯眯地，给我打了快满一碗，要是平时打青菜也这么大方，就太令人感动了。
没见到一片青菜，平时根本不挑食的我，不再像往日狼吞虎咽。看着那么多面条，想想它们得把我的胃撑成啥样儿，就一口也吃不下去了。
今天竟然浪费粮食了！对于一个自以为有节俭美德的人来说，些许羞愧，些许不安，又些许的欣慰。
潜意识里榜样的力量吧？
早晨和同事一起在操场走路。“我从来没吃饱过，从来都是八分饱”。想不到科学饮食的榜样就在身边，而且坚持的那么好。
一句话就这样影响了我的胃，想想真是神奇！
善待身体，就是善待自己，成就余生最健康最美好的自己！
一句话就这样影响了一个人的行为习惯，自律不就是最大的善待吗？自觉抵制不良的生活方式和行为习惯，享受变美的过程，多好啊！
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本文标题：榜样
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