今天早上就开始晨练了，我记得以前星期一是不用晨练的啊，难道不用升旗吗？哦，对了，学校要重建操场，把整个操场连同操场前的舞台一起拆了，那就没法去升旗了。唉，不想锻炼啊！
到了楼下，老师说今天跑七圈。什么？我没听错吧？七，七圈？上周才五圈啊，怎么这么快就七圈了？唉！
因为操场正在施工，所以我们跑步只能围着篮球场，篮球场前面的教学楼，和教学楼后面的小树林跑，比操场大得多了，还要跑七圈，我们这群无辜的学生，招谁惹谁了？老师就这么想让我们累死吗？
到了下午的体育课，我的亲娘嘞，12圈？老师是魔鬼！！！体育成绩要算进中考总分，老师说中考体育男生要跑1000米，女生800米，但是我们想要在中考稳拿满分，就要加大训练力度，才能保证在中考不会失误。我们学校的操场，一圈200米，照中考的长度的话，只需要跑四圈就行了。但是现在让我们跑12圈，而且这还比操场还大，跑那么多受得了吗？
现在我们全班都在哭天喊地，这个可恶的魔鬼老师！！
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腿脚是长在每个人身上的，所以就是拿来用的，用来奔跑，用来发力，我们能够走的有多远就看这双腿脚好不好，能不能撑下去，...
下午体育课要体测。其实我们班体育课还是最慢的，人家其他班的都体测完了，我们老师硬是拖到了最后。 为了迎接下午的50...
心里乱的时候，我喜欢跑步。 在学校的时候，沿着操场跑。离开学校，我就沿着小区跑。我妈是不会让我跑出小区的，特别是晚...
看到一位同事，经常早起跑步，很是佩服，而且看到坚持跑步的他，不仅瘦了下去，而且人的精神状态一直处于亢奋状态，所以我...
昨天晚饭的时间，宝贝突然来了一句：“妈妈，你不是要减肥的吗？为什么还吃那么多？”“呃…”顿时语塞，宝贝说的对啊。 ...
前两天在家看电视剧《康熙王朝》，演的很好，这是第二遍了。 今天午饭后简单做了一下家里的清洁，下午去跑了会步。 尽管...
跑了个步，太热
要想养成一个习惯，有正向的反馈绝对是一个好方法。 每天早上出去跑步，跑了五圈之后就想看看跑了多少步。 看到不断增长...
本文标题：跑了19圈步之后
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