兰是高中老师，她讲过一个故事：一个男生违纪很多，找来谈话才知道，他来自单亲家庭，进入青春期后做出许多叛逆之事。他撸起袖子，手臂上一道道的疤痕触目惊心，都是刀割的结果。后来有一次，因为违纪被记，他情绪激动得一下爬上栏杆，吓得大家赶紧把他拉下来。
现在自残、自杀这样的话题已经不是什么新鲜话题了。打开网页，自杀新闻比比皆是，触目惊心。人们不禁要问，他们到底怎么了？人人皆知生命宝贵，却还有那么多人对待生命轻描淡写，放弃起来就像扔掉一个矿泉水瓶。
可是有一个人，作为集中营的囚徒，除了他和妹妹，父母、兄弟、妻子全都死于毒气室中；他辗转多所集中营，每天经受着饥饿、寒冷和拷打的折磨，时时面临死亡的威胁。如此条件，他仍顽强地活了下来，还深思痛苦与内在自我成长的关联，引导世人追寻生命的意义，成为很多人精神成长的导师。
这个人就是维克多·E·弗兰克尔，心理学家、医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，他超越了炼狱般的痛苦，对生命充满了极大的热情，他在《生命的探问》里对生命的意义和价值有深入的思考，分析了人们自杀的原因，替人们找到绝处再生的意义。
人们产生自杀意愿的原因，本质上是不同的：
第一： 无法承受身体的痛苦。这类人大抵承受着身体层面无法承受的痛苦，而导致精神状态的变化并试图自杀，他们的自杀几乎是迫不得已的。
第二：报复以让他人痛苦。有的人自杀是想报复别人，他们希望用自己的死让别人充满负罪感，受到折磨。大连82岁李奶奶在孙子大婚当日跳楼身亡就属于这个原因。
第三：对生活的厌倦。厌倦了生活，因为看不到坚持的意义，看不到克服疲劳的价值。或者更因为他们看不到生命的意义，因而厌世。
第四；理想与现实的差距。人活于世，定然对生活有所求，如有人求幸福和快乐。到某个时候，这类人就会计算生活还欠他什么，他还能从生活中得到什么。可是人不可能只为了享乐而生活，通常人不满意会比快乐的感觉多，这种落差太大也容易造成自杀。
身体痛苦和报复他人不是今天的话题，今天针对的主要是生命意义的探讨，不管是对生活厌倦，还是期待高于现实，都需要去确认生命的价值和意义，找到生活下去的动力，那么该怎样去寻找生命的意义呢？作者认为，可以从下面这些地方着手：
一：聚焦当下，付诸行动。
说到价值和意义，总让人觉得大而空，却不知这个问题要建筑在当下，具体到此时此地，因为当下就是一切。
就如一个被判无期徒刑遭流放的囚犯，你问他未来有何意义，他肯定摇头。可是一艘船在海上发生火灾，他被组织去救援，因救出了十人而被赦免。你看，谁知道未来有什么？既然难以回答，那就用当下具体的行动来代替吧！
每个人都是不可替代的，生命赋予你的任务只属于你，只有你去完成，那就专注于自己当下的工作，将自己工作半径内的圈子都填充满，完成生命需要你完成的任务，就是意义。
二:爱与奉献，体现价值
当然不是只有积极的行动才能赋予生命以意义，做一个热爱生命的人，在爱与奉献中，生命存在的必要性也能得到满足。
当你靠近一朵花，细嗅芬芳；当你登临绝顶，心旷神怡，你是否感受到了自然的美好？
当你细品名画，沉浸阅读，聆听音乐，你是否感受到了艺术带来的愉悦？
当你遇到一个特定的人，被他（她）的独特性和个性吸引，爱与被爱显得如此浪漫，你是否觉得人间值得？
爱与奉献，让我们跟跟这个世界联系在一起，就是意义！
三:苦难，忍受或超越，都是胜利
用行动，用爱与奉献固然能彰显生命的意义，可是它们最终要通过苦难来诠释生命意义。因为苦难会让人受到限制，也影响行动和爱的能力，如何应对苦难，才能体现你的独特价值。
苦难是命运的一部分，它受命运之托，以某种方式来塑造我们。通过应对苦难，人们经历不幸而达到内心成长，提升能力。德国浪漫主义诗人和哲学家霍尔德林说： 如果我遭遇不幸，我将站得更高。可见，命运就如一名雕刻师，凿向石头的每一斧都是为了石头的蜕变。
你可曾见过躺在病床上忍受病痛折磨的人朝你露出虚弱的笑容，那一刻，除了同情，你是不是还有敬佩，生命在强大的痛苦面前，虽不能战胜，但是可以忍耐，可以保留最后的尊严！承受命运的痛苦是一种成就，而最高的成就是忍耐。这是命运的另一道难题，强大了自己，即便淹没，苦难也有意义。
生命是有限的，人们的每一天都在拉近与死神的距离，因此向死而生，才更显得生命的珍贵，人的勇敢，才能凸显人的价值与尊严。大写的“人”字，是我们对生命的最好答卷。
那些自杀的人啊，以为抛弃了生命，就找到了无法解决的问题的解决方法，却不知道辜负了命运的安排，蔑视了生活的规则。命运没说让你一直赢，只想让你不要放弃。所以每走到一个拐点，或许就可问问自己:命运在暗示我什么？生命在期待我什么？ 调整调整，然后继续往前走吧！
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