间隔年，曾经听起来像辞职旅行一样让人充满向往。但事实上，它比辞职旅行还不靠谱得多。即使是没目的的旅行，一路上也是新鲜的人和事。但没目的的间隔年，是一缸温水。它是一个无所事事的周末的放大版。人泡在其中，连温水里青蛙都不如。根本没人爱煮你，你泡在里面，感觉水温慢慢变凉。但你却更加不敢出来，心里觉得一旦离开这“温”水，跳出去便会被冻死。
那找个目标定个计划不就好了？“先定一个小目标，比如说挣它一个亿”，这是定目标时再常见不过的心态。坐下来，花一个小时洋洋洒洒写下目标和规划，然后呢？多半是花掉其余的时间来忘记它。对目标与计划的热情持久度，恰如一个渣男。一个亿的目标，一毛钱的执行力。
间隔年下的目标难以实现，是因为我们习惯了被动与被监督。不可更改的被动计划且需要第二个人参与就会容易成行，反之就增加困难。比如见医生 vs 吃药，比如上私教课 vs 自己健身。普通人的自律还真的需要用合适的方法逼自己一下。以前，我是真的挺讨厌朋友圈打卡返学费的课程推广，现在一想其实这也不失为一种帮助自己坚持下去的办法。广而告之然后不得不硬着头皮坚持是一种方式，暗下决心憋个大招也是一种方式，但需要更大的自律。其实不管是他律还是自律，能达成目标才是更重要的。
假装自己有观众，假装班主任在后门偷偷地瞄着你，假装开始奋笔疾书吧。等到假装不下去了，就跳出来！
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