今天调班休息，中午去吃喜面，晚上去喝喜酒，今天是吃撑的时间。我尽量保持吃饱状态，不要太撑，多吃蔬菜，少吃肉，健康饮食。
在如今这个物质生活极为丰盛的时代，人们不愁吃不愁穿的年代。在吃穿上，尤其讲究。看着饭桌上的饭菜，大家都是雨露均沾地品尝一下各道菜的味道。并没有说对哪道菜情有独钟。
每一天都能吃到想吃的东西，所以疾病越来越年轻化，疾病种类越来越多。医院越建越多，楼层越来越高，病人越来越多。这样的恶性循环想要打破，必须做到日常生活中：吃该吃的东西，吃应季水果蔬菜，少食油腻肥甘之物。人与自然和谐共生，人类在大自然面前是渺小的，无力的。
20240915每日一省雪落无声854
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