2020.2.24星期一 二月二
大家好
NAMASTE
圣人平时就是这样做的,冥想,听课。
「牛式Vrishasana」,我们可以看到以下那些印度Sadhu圣人们的坐姿,就是这样的。平日就习惯于这一瑜伽坐姿。
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2020.2.24星期一 二月二 大家好 NAMASTE 圣人平时就是这样做的,冥想,听课。 「牛式Vrishas...
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本文标题:经典体式之一
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