如何才能与孩子做到更好的分离？

如何才能与孩子做到更好的分离:

很多妈妈都有同样一个经历，当孩子渐渐长大之后，与孩子之间的分离会越困难。这其中有两个因素来源，一个因素来源于自己，另一个因素来源于孩子。

首先先来看自我的因素：

比如说孩子之前一直都是由自己亲自照顾，突然有一天需要返回职场或是因其它原因要离开孩子一段时间，到分离的时候不是孩子放不下母亲，而是母亲放不下孩子。（因为母亲会有很多的顾虑和担心，比如会担心接替自己照顾孩子的那个人（奶奶 外婆 ……）照顾不好孩子，心理总是会担心 是否按时给孩子吃饭 洗澡 喝水 奶瓶是否消毒了  尿布是否换了……  其实这些担心和顾虑的根源来自于母亲对自我的太肯定，对其他照管人的和孩子的不信任。不信任其他照管人照顾孩子的能力，也不信任孩子的适应能力。因为不信任，所以母亲在与孩子的分离中会纠结、会担心、会焦虑。

另一个因素来源是孩子：

因为一直以来都是母亲在照顾自己，孩子对母亲有很强的依赖感，也有母亲带给她的安全感。所以，当与母亲第一次分离时，孩子会误认为母亲离开了就不会回来，因为有这样与现实不符的“小认知”，孩子也会感动焦虑和不安。因此她们会用哭闹的行为方式来阻止母亲的离开。

那如何才能做到与孩子更好的分离呢？

1.当自己要离开孩子一段时间时，先打消自身的顾虑与担心，完全的信任接班人（帮忙照顾孩子的人）。（因为你的担心和顾虑会传递给你的接班人和孩子，同样你的信任也会传递给他们）。

2.与孩子约定好回家的时间（目的是让孩子明白，你不是走了，只是出去办事，到了约定的时间就会回来，这样会给孩子带来

安全感，下次你若再离开，哭闹情绪会减少，直到她完全明白这个事件后，会用微笑面对彼此间的短暂分离）

因此，要做到与孩子更好的分离，父母只需做到两个完全信任与一个遵守约定就OK！

两个完全信任：

一个完全信任是要充分信任你的接班人，相信他能代替你照顾好孩子，并给予他鼓励。

一个完全信任是完全信任你的孩子，相信他有适应任何环境的能力，同时把你对他的信任通过肢体语言传递给你的孩子。

一个约定就是：遵守并执行每一个与孩子的约定，这个约定不管大小、只要约定了，没有很特别的情况，都不能改约，更不能爽约。因为这些小小的约定是建立孩子与父母之间彼此信任的桥梁。