想要管理好你的时间，郑昊大大分享你必须听

一个月过去特别快，又到了白雪读书会时间。很荣幸再次听到郑昊大大的分享，这期郑昊大大给我们分享了几个关于时间管理的方法。

一、结合郑昊分享点，深度梳理自己对于时间管理的规划并且提出可实操的践行方案

本次郑昊大大分享的是《关于提升认知后，告别时间管理》，主要内容为时间管理。

只知道时间需要记录和管理，也曾经很认真的管理过自己的时间，但效果并不好。听完郑昊大大的分享，我才明白，原来我根本没有学会如何去管理精力和时间。

001 时间为什么需要管理

当我们所做事情花销的时间少于可用的时间是无需时间管理的。

当我们需要做事情的花销时间远大于可用的时间时，才觉得时间的珍贵，才需要管理时间，让时间都用在重要的事情上，让时间更加值钱。

002 如何管理时间？

时间管理的两个原则：要事优先原则和GTD原则（get things done）

1、在每天开始做事情之前，清零处理，放空大脑。

2、列出所需要做的事情，预估每件事情所需要花费的时间

3、使用秒表掐时间，完成一项任务，记录实际所用的时间

4、在做不完的情况下，逼迫自己在规定的时间内做完

003 告别时间管理的3个点

通过多向睡眠、外包和目标精力管理来告别时间管理，最终完成第一本书的制作。

1、多相睡眠

24小时内进行多次睡眠，每天单次睡眠时间只有20-30分钟，但可进行多次睡眠。每隔4小时小睡一次，每天大概小睡6次，目的是让自己有更多的时间来工作学习。

2、外包

将自己的工作内容外包给别人来做，节约自己的时间和精力，让自己有更多的时间去做更多有价值的事情。

3、目标精力管理

在一段时间内，确定清晰明确的目标，并且将所有的内容指向同一个目标。目标聚焦，才能更好的管理自己的时间和精力，更容易获得成绩。

4、推荐3本书

《高效能人士的七个习惯》、《小强升职记》、《只管去做》。

004 真刀真枪来实战

在未来下半年，给自己定的目标：一是找到自己稳定持续的成长方式；二是学习产品设计知识。

1、稳定持续成长

做到稳定持续成长，一是要做到情绪稳定，二是任务稳定。根据郑昊大大的分享，其中说到将所做的事情固定时间化，到点就去做，减少情绪和时间消耗。

想要管理好你的时间，郑昊大大分享你必须听

2、学习产品设计知识

更换职位轨道，需要学习新的产品知识。列出所有需要学习的材料，判断优先学习的材料，以月为单位进行记录，安排每天的进度以及学习时长。

想要管理好你的时间，郑昊大大分享你必须听

二、 谈一谈你对于当机立断的能者和优秀的经营者看法

当机立断的能者和优秀的经营者之所以能够做到零秒思考，首先他们是需要具备一定具有清晰的思路和未雨绸缪的能力。

在平时的工作和生活中刻意练习思考问题的能力，收集信息的能力以及问题整理的能力来进行训练。

曾经我认为自己非常欠缺总结能力和分析能力，通过3个月进行刻意练习，在与他人沟通结束后，立刻总结对方的3个重点内容，来提高自身的总结能力。当一件事情积累到一定程度之后，能力自然而然的提升了，这也是我认为能者经常锻炼的。

三、 任何想对郑昊大大表白的话

听完郑昊大大的分享，更加明白牛人之所以很牛，他们都是有很多方法的。最重要的是他们拥有看到问题并解决问题的能力，以及对目标的把控能力特别强。时间管理其实是目标的管理，有了明确的目标，时间和精力就会为其服务。

最后感谢郑昊大大的分享，来一次如此接地气的分享，也希望郑昊大大每一期都在白雪能量读书会中，我是奔着你来的。同时也祝愿郑昊大大的新书大卖。