以前上班的时候，看见公司爱美的女孩时不时的吃点维生素C，觉得她们也就是爱美，跟我没有关系。
最近舌头上起了个疱，一天吃饭、喝水都难受，痛了七八天，后来居然是嘴里含维生素C片给治好了，这激起了我对维生素C的探究欲望。原来维生素C的功能是如此的强大，引用克莱勒博士的话——如果有哪种东西被称作特效药的话，那就是维生素C了。
1000毫克的维生素C相当于22个橙子
1 维生素C有解毒功效
当体内的毒素或有毒物质过量时，如果有充足的维生素C，就能解除这些毒素，使它们变得对身体无害，维生素C能够与有毒物质结合，然后通过尿液排出体外。
2 维生素C能防止过敏
无论是鼻炎（鼻子不通气或是流鼻涕）、花粉热、哮喘、还是麻疹，大量地补充维生素C能使症状得到极大的缓解。
3 维生素C能防止疲劳
当我们运动的时候，吃点维生素C几乎不会出现疲劳，且恢复得很快，而不会出现腿脚抽筋的现象。
4 维生素C是很好的抗生素
当我们发烧的时候，如果我们服用维生素C。身体的体温会在随后的几个小时内开始下降，如果我们发现自己有感冒前兆，也可以服用维生素C，这个时候，基本上能扼制住感冒的发生，要知道感冒是一种症状，不是病因。当我们身体有一些小伤口的时候，服用维生素C，会使伤口愈合得更快。
针对维生素C有这么多的功效，所以我们的包里应该常备一瓶，以备不适之需，男士喝酒抽烟后，可以吃一两片维生素C，帮忙解毒。女士平时可以吃点维生素C美白增强抵抗力（维生素C尽量买纯的）。
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