周检视20190119

      美好的一周即将过去，新的一周将重新开始，现在来检视上周计划完成情况。

一、健康和运动

  1、本周睡得比较晚，睡眠质量一般，2个晚上被老鼠吵醒，生活节奏这一周完全打乱了，晚睡，内心不能保持安定。

  2、  本周共跑步2次，3公里太少了。

  3、单杆引体向上6次各17个，俯卧撑6次各40个,

4、本周肠胃功较好。

二、家庭

1、太太组织召开了第8期家庭会议

2、儿子放寒假了，可以放松下，数学93，语文99，棒棒的。

3、太太天天加班，晚上我陪儿子、运动。

三、投资与理财

        本周没有加投基金，股市反弹。

四、工作

1、每天保持7:40左右到车间。

2、车间产量保持稳定，能完成了目标。

3、参加了集团年终总结会，祝贺获奖的个人和部门。

五、学习

    1、  上班在车上听《道德经》

    2、阅读《幸福的方法》

下周需改善点及计划：

  1、准备年终工作总结发言稿。

  2、定投可转债基金和证券基金。

  3、英语学习