第二期 强势自律蜕变营 (一班)
日程管理:
启发:永远要相信这个世界上所有的美好和所有的奇迹都是来自坚持!
1. 日程管理五个问题
a).你的时间浪费在什么地方?(你的时间在哪里,你的成就就在哪里)
b).为什么不及时改正呢?
c).让你低效的原因是什么,为什么总是效率那么低?
d).你为什么总是没有办法按时完成任务?(到底是什么原因。。。)
e).你对现在的自己满意吗?(你的生活方式、工作方式、人脉和朋友之间关系的处理等等)
2. 如何做好日程管理
日程管理的意思:就是为了让日子像变得程序一样严谨有系统,然后我们需要使用的某种手段,从而达成日程管理的目的。
3. 你为什么没有办法去做好日程管理呢?
a).你的思维习惯不好,你很习惯每件事情都拖到最后。(放纵自己、爱拖延)
b).你没有系统思考的能力,就是说你不会把一件事情从零到往后的排序!
c).没有严谨安排自己时间的习惯,想一处,试一处!
d).你的认知有待提升,你了解的和知道的还不够,你的圈层需要升级!(找到更优秀的人学习)
e).带着自信去做一件事情!
4. 做好日程管理培养仪式感。
5. 如何提升日程管理的效率呢?
a).要具备清单思维(大脑是用来思考的而不是用来储存的)把有限的精力放在更多有意义的事情上。(清单思维非常重要,避免精力的耗费)
b).二八定律(把80%的时间用来做20%的事情)专注!你的时间在哪里,你的成绩就在哪里。
6. 具备提前准备的思维(做某件事情之前提前规划好)每天列清单也是提前准备的思维
7. 在这里给大家分享几款非常好的日程管理软件:
清单类:奇妙日程、滴答清单;日程类:365日历、朝夕日历
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