天天学正面管教 Day 1

天天学正面管教 Day 1

正面管教是什么？

一系列的书

在实际生活中它是一门以阿德勒个体心理学为基础，以简尼尔森和琳洛特创立的体验式家长课堂，通过体验式心理活动，教会我们不骄纵，不惩罚，养育内心有力量的孩子。

正面管教也是一种生活态度。

学习了正面管教，你会变得和善而坚定，勇敢而淡然。带着不完美的勇气，迎接生命中的阳光和雨露。

每天三分钟学习一种正面管教工具，和大家一起学习与成长，学会和孩子相处，成为更好的父母。

什么是和善而又坚定？

和善就是态度平和，坚定就是坚持原则，但态度平和的坚持原则其实挺难的。有时候你会过度的和善，干什么都行，有时候你又过度坚定，什么都要听你的，其实这些对于孩子来说都是有伤害的。过度坚定就会给孩子带来太多的束缚，让他变得谨小慎微，缩手缩脚。

如何才能和善与坚定相结合呢？

正面管教是体验式课堂。

体验式活动：请一位你的家人或朋友帮忙，请你双脚分开与肩同宽平稳而坚定的站在地上，然后把自己想象成一棵大树，双腿就像大树的根，扎根在泥土中，很深很深。这个时候你站立得非常稳定。现在请你的朋友来推你的肩膀，你的上半身可以跟随它的力量晃动，作为大树的根的双脚。一定要站稳，此刻你朋友推你的力量，就像是孩子给你的挑战，你上半身晃动的身体，就像是你态度中和善的部分，而你的双腿给你带来了稳定感，这就是你态度中坚定的部分。

多体会一下，相信你就会明白，和善就是尊重孩子，以他们的角度思考，允许他们表达理解他们的选择，接纳他们的情绪，而坚定就是尊重自己，尊重自己与孩子之间的每一个约定，不放弃原则，就像一棵大树一样，把生把根深深的扎在了泥土里。

在这样的环境中长大的孩子，既有规则意识，又会心中充满阳光。

天天学正面管教 Day 1

[太阳]时间：9月26日 周三

[拥抱]学习课程：天天正面管教

[强]学习心得：和善与坚定并行，和善就是尊重孩子。坚定就是尊重自己。尊重孩子包括尊重孩子的需求（吃喝拉撒睡、玩、关注、陪伴、权利、爱、公平…）情绪、个性、年龄（适龄性行为，比如说口欲期的孩子喜欢吃手，有些家长喜欢干预，如果知道并理解口欲期孩子的这一特点，为孩子提供干净的可以咬的食品或者玩具，就会帮助孩子平稳过渡口欲期）。

坚定就是尊重自己。尊重原则和规则。也包括尊重他人。这里我想说说尊重自己，很多妈妈在育儿的过程中，都是百分百投入自己的时间和精力。其实，偶尔给自己留出一点时间，给自己一个特殊时光，照顾好自己才能更好的照顾孩子。

反思：

你现在的生活中，是否有属于自己的时间，

有没有做一些事情让自己觉得很愉快？

可以做哪些事情让自己开心呢？

一起来，更精彩V：pengcj1222