咚咚咚，隆咚锵，一年一度的立Flag大会开始啦！
2019（猪）年，我的清单也出炉了~
乡亲们呐，这可是啪啪打脸的证据，留好不外传就好，给个面子先。
<图片来自网络，侵权删>
PS.由于下午花不长时间做的，或有遗漏，随后不定期更新~
一、健康：
1、保持体重65kg以下，力争62kg。
任务分解：
①不出差每周跑三次步，出差跑五次以上（使用Keep打卡）；
②晚上少食，作息规律。
2、尽量养成早睡觉的良好作息习惯，保护好自己的身体才能保护好家人。
任务分解：
①早睡早起，少吃垃圾食品，不贪嘴；
②提升厨艺，不怕费事。
二、学习
3、阅读书籍24本+，上不封顶，漫画书不算（小说算半本）！
任务分解：
①一个月保证读两本，尽量非小说，可以传记类、工具类书籍，题材丰富，涉猎广泛；
②另，打开一本书后尽量在最短时间内看完，不要拖拉！！！
4、英语做到流利沟通，逐渐精进。
任务分解：
①5月底英语流利说课程各项分数90达标，每日打卡时间45+；
②单词储备，每日回顾（百词斩、有道、知米等）；
③每周阅读5篇以上英文文章（有道E读等）；
④购买一些辅助课程学习，纠正发音和语法等。
5、学习马来/印尼语，简单沟通。
任务分解：
①利用多邻国App每日打卡20-30分钟，购买课程。日常词汇的储备，能识能读能说。
②利用好出差的机会，提升自己。
6、输出读书笔记，保底12篇。
任务分解：
①每个月至少输出一篇读书心得体会，可以脑图，做到读以致用，又可以丰富简书、豆瓣、公众号，一篇多投，虚荣心你的最爱，去做呀~
②每月15号自检进度，提醒自己；
三、生活：
7、改变购物习惯，不求多求精；学会给生活做减法，轻装上阵。
（任务分解：买之前自问三遍是否真的需要或者有没有更有价值的选择。）
8、尽量少看电影少追剧。
（任务分解：院线电影除外，要看电影，好吧？去跑步，边跑边看；）
9、 重启简书（豆瓣&公众号），写文章。
（任务分解：先让笔杆子勤奋起来，再慢慢找机会投稿）
10、可以的话陪父母出来旅游。
任务分解：
①上半年好好工作，下半年策划签证办理文件；
②提前踩点，做好攻略。
11、让自己快乐，不麻木，不冷漠，常联系。
（任务分解：此条很虚，懂得珍惜，一切弥足珍贵，兀自珍重。）
12、认真履行72小时法则。
（任务分解：记住，如果一件事在72小时内你不去做，那么你大概永远都不会去做了；再记住，克服焦虑最好的办法就是直面它，然后消灭它！不要拖拉拖拉的！）
四、工作：
13、 好好赚钱，这很重要。毕竟，麻蛋30了…
任务分解：
①新岗位减少依赖，克服无知自然就克服恐惧，只有背后努力才能看起来毫不费力~
②耕耘好主业。
14、兼职计划。
任务分解：
1.把之前荒废的再拾起来，提高睡后收入；
2.阅读学习，学会理财；
3.投稿练文笔，或自己经营。
五、划重点：
15、好吧，最重要的一条，藏到了这里：
恋爱啊，结婚啊！
如果为了恋爱处对象，上面的都没完成也没关系，我给你大赦，并放烟花庆祝！
毕竟，这么多年了，你也没做好，我快要不相信你了…
选择一个一起走以后的路的人~这很重要也很难！
（任务分解：此题无解，全力以赴吧，老犬！）
“对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。”
以上，互勉。
大家，新年快乐！
2019先森，你好~
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