心理健康和身体健康一样重要

作者: 家有两头小狮子 | 来源:发表于2021-04-12 16:36 被阅读0次

人会思考，是区别于其他动物的最大特点。

每个人思考的方式不同，会造成每个人的境遇不同。

我妈是个习惯节俭的人，买什么东西都会讲价，也不管这个东西值多少钱，她只在乎这个东西是不是在自己的心理价位上，超过了那就还价，还不了就不买，若是非买不可，买回来了，也要后悔好几天。每次都是这样的死循环，我看着都觉得活得好累。

现在好多年轻人购物是种乐趣，可对于我妈来说，花钱购物却是折磨，其实我理解她的，因为受她的影响，有一段时间，我也是这个状态。但是，后来我反思了，为什么一定要这样想？

首先要问自己一个问题，买这个东西是不是有必要的？有必要，那就买，买完不后悔。

即使没有必要，偶尔碰到自己喜欢的，价钱能承受，也可以买，买完也没必要后悔。

东西买完了就不去纠结贵不贵的问题，不然就不要买。

我自己跟自己这样做过心理疏导以后，就不会再有像我妈那样的心理状态了。

后来我妈身体不好，总是浑身难受，看过好多医生，医生都告诉她说，你的病其实并没有那么严重，是心理病应该占到70%，好好调整心态，病就能好一大半。

心理状态的确会影响一个人的身体健康。

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