我今生大约得到了吃神睡神的青睐,是吃嘛嘛香,睡嘛嘛棒。从小学起就爱赖床,上学时基本掐着铃声进班级。
可现在,我是一名8岁男孩的妈妈,自从一年级起接管孩子的学业而来,我的赖床问题受到了全家人的批评,也让娃好多次没时间吃上早饭。
为了避免上梁不正下梁歪的情况,我埋首于书本和音频之间,企图破局。可多次均以失败告终。
早起为了什么?为了偷时间,为了多利用那宝贵的无人打扰的1-2小时,实现阅读写作和精进必杀技。
张萌音频中的方法试了:睡前默念明早起床任务----起不来,咖啡唤醒法----不爱喝,早睡了-----不能早起,迟睡了----更起不来。
为什么总是做不到!
请教了朋友,他们说我天生比别人更爱睡,这是基因问题。有人问:你早起做什么?我说要阅读写字学英语,他们脸上露出了不可置信的表情。
确实,我感觉自己似乎是陪读圈子中学习最上进的一个,这个认知让我有些不安。因为其它人要不忙于做微商赚钱,要不各种晒日常感悟。
如猫叔所言,要不升级自己的朋友圈,要不减少无效社交。可这两条,我暂时都做不到。
网上有个段子:如果你的女性朋友失联了,只有一种可能:她孩子到了学龄!如果她的孩子到了学龄又开学了,你就当她死了吧。
不想推脱责任,可面对不爱写作业和学习的孩子,我要花大把时间应付他的学校作业,辅导班和各种打卡,之后才能开始英语和写作的学习。而英语教学已经展开,备课和学习属于陪读之外的日常任务。唯有早起才能让我有完整时间阅读和写作。
心里真想悲凉地吼一声:觉醒要趁早。不要等娃上学后才开始想努力,请给我一台时光机,让我穿越回10年前,打醒那个醉生梦死的自己。
只有一次,我成功早起一周。那次我痛下决心,用早起助手打卡,每天和娃同步睡觉。一周之后逐渐能在6点起床,之后又控制不了美剧的诱惑。
经历多次失败后,我几乎放弃了。可写作班的命题作文让我胸中又燃起了小火苗,问了思源减肥成功的经验,又向她吐槽了自己的赖床问题,她推荐了一个保证金早起打卡群,又推了一篇文让我阅读,其中的一段特别打动我:
定义我们的从来不是大事,而是每日那些琐碎的小事。5秒法则可以通过增 加我们做事的勇气,从而控制想法,激发行动,是我们在小事上大展拳脚的利器。不要觉得这样不痛快,毕竟积累久了,这些小事就会变成大事。
为什么执着早起?早起=有时间做想做的事=成就感+好心情=陪读少吼+家庭和谐,让我如何能不上心。
只要对生命有目标有追求,就会时刻提醒自己保持向上的状态。
虽然过程艰辛,但一切皆为我选我爱,弃之犹死。
不想说那些傻大空的废话,只想尽各种方法去实现早起这一目标。明天,即将结合5秒法则开始早起的保证金打卡之旅。
梦还是要做的,万一就实现了呢?
网友评论