恒子奶奶在《人间值得》这本书的开篇告诉我们，不要太节约时间，因为我们要活得长，长寿是非常重要的。
在恒子奶奶看来，人怎么样才能活得长呢？她认为不着急就能活得长，不用力的人就会很长寿。
她说，只有长寿了，一个人的人生视野才会更宽阔。她认为事业和工作，并不是人生的全部，每个人都没有必要，对工作期待过高，把工作当成非常严肃的事情，这样你就能享受工作。
不要给自己特别大的压力，说今天状态不好，做不完怎么办？放松一点，慢慢来，尽量少熬夜，尽可能保养好身体，让身体运转的时间长一点，这样在做其它工作时，就能够得心应手一些。
恒子奶奶说到人际关系，说我们千方百计，耗费几年或者几十年，要改变他人，只会使自己陷入麻烦之中。所以尽量要抛弃“我才了不起”的想法，使自己感到轻松，周围的人也会感到轻松。恒子奶奶就是用这种方法，来对付自己生活中那些烦心事，对付那些不听她话的人，一切问题就会轻轻松松地迎刃而解了。
恒子奶奶如何对待不如意呢？人人都会遇到不顺自己心意的时候，也都会有一些求不得的事情。恒子奶奶说，人生的本质就是一个人活着，无论走到哪里，我们始终是一个人，有家人和朋友的陪伴，我们应该对他们说一声谢谢，没有他们的陪伴，我们也要一个人好好地生活。用四个字表达就是，“随他去吧”。如果做不到，如果求不得，那么就算了。成年人可能最后学会的一件事就是“认账”“算了”。
恒子奶奶坦白地说，生活中她也有过孤独和不安的时候，但不管怎么讲，她只能活下去，后面还打了一个括号，说她不认为她特别坚强。
往往现在的家长对孩子的要求是，你要坚强，你不要随随便便地哭，你不要随随便便地放弃，你要努力，你要坚持到最后。可是在恒子奶奶这里，她会觉得这些事情都会遇到，遇到了，就物来顺应它就好。
可能有人会说，这些好想没什么？不就是大白话吗？这些道理谁不知道？
不要不屑，我们都知道吃饭的时候应该好好吃饭，睡觉的时候应该好好睡觉，对吗？可是我们真的做到了吗？你吃饭的时候有没有刷手机？你吃饭的时候，脑子里面有没有在惦记着刚才一件别扭的事，我要这么说就好了，现在我还在生闷气呢？
我们躺在床上准备入睡的时候，有没有脑子里立即什么都不想，只想着睡眠这一件事？很少没有。脑子里有疑问的念头，那项工作还没做完；我要不要再跟我的女朋友说几句话；我是不是可以再刷一下抖音，看看里面又发生了什么事情。
我就常有，虽然睡眠不错，但睡前喜欢捋一捋工作，翻会儿抖音或头条。
我们有的时候兜了很大的圈，到最后把好好的生活过得不怎么好，把正常的日子过得乱七八糟。恒子奶奶的《人间值得》，就是让我们把生活打回原形，去老老实实地体会，老老实实地面对，老老实实地把自己的态度表达出来，就能让你和我过得和她一样自在和放松。
《人间值得》里有一句话——无法自己选择的人生，那就做好眼前的事。这是一个重要的核心态度。看看在恒子奶奶身边发生了什么？
恒子奶奶从高中女校毕业时，只有16岁，家里孩子多，生活困难。应该尽快工作。她爸爸跟她讲，说你毕业以后，要么当老师，要么嫁人，总之你要尽快地自食其力。怎么样能够找到一个养活自己的道路，成了摆在恒子面前最重要的事情。
恒子奶奶有个叔叔，在大阪当医生。叔叔说你们谁愿意学医，我来承担学费。恒子的爸妈特别高兴，让恒子一定要学医，当一名医生，
16岁的恒子只身一人，背了个很小的包袱，一人从她的家，一个叫尾道的农村，前往大阪学医去了。
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