现在有大把的科学帮我们延长生命的长度，但我更想的是拓展生命的宽度。
材料：黄精30克，黑豆60克，瘦猪肉350克，陈皮15克，盐调味
做法：黑豆温水浸泡30分钟，陈皮泡水15分钟，瘦猪肉切块焯水…
锅内煮沸，放入所有食材，大火烧开后，转小火煲一个小时，加盐调味。
功效：益肾养精、延年益寿
适用于：所有人群
禁忌：湿热体质的人少用。
好像有点矛盾？
现在有大把的科学帮我们延长生命的长度，但我更想的是拓展生命的宽度。
材料：黄精30克，黑豆60克，瘦猪肉350克，陈皮15克，盐调味
做法：黑豆温水浸泡30分钟，陈皮泡水15分钟，瘦猪肉切块焯水…
锅内煮沸，放入所有食材，大火烧开后，转小火煲一个小时，加盐调味。
功效：益肾养精、延年益寿
适用于：所有人群
禁忌：湿热体质的人少用。
好像有点矛盾？
现在有大把的科学帮我们延长生命的长度，但我更想的是拓展生命的宽度。 材料：黄精30克，黑豆60...
昨晚将鸡块、无花果、玉竹、黑豆放进电饭煲按好煲汤、预约功能准备睡觉时，想到了煲汤与写作之间的微妙联系。 很小的时候...
转：非常实用，请留住，慢慢学煲汤。 1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头...
2019.3.31 体重没 早餐肠粉 中餐 米饭 瘦肉炒红萝卜 皮蛋黄瓜汤 炒茄子 晚餐 米饭 骨头煲萝卜汤 ...
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本文标题：延年益寿汤||黄精黑豆瘦肉煲
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