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运动与读书

运动与读书

作者: 向阳 | 来源:发表于2024-06-05 21:47 被阅读0次

一切还算比较顺利,早上去找人家咨询相关问题,人比较好,解释的清楚明白,并详细告之相关资料准备,为了少跑弯路,要了一个联系方式,直接打电话问,也算省了不少时间,昨日还担忧,今日顺利解决,心里的一块石头总算落地。

或许这家些话,很多人看不明白,我到底想表达什么,只有自己心里清楚,有些话不可随便乱说,心中有数就好,不要给他人造成负担。这是最起码的要求,凡事向内求。

昨日有些原因,睡觉比较晚,早上起来还是有些困,原计划不跑步的,只是到时间了,自觉跑起来,可能已经养成惯,不跑心里反而有负担。做20个仰卧起坐,刚刚好,没有不适感,今日又追加10个,做完后,多少有些气息喘喘。看见镜中双下巴略微收紧,感叹,以前的付出是值得的。

小腿肌肉变得紧实,只是肚子上的游泳圈不知什么时候才会收紧,看上去不容易,现在看着凸出的肚腩,幻想回前18岁前,只能算是痴人说梦。不愿接受胖胖的肚子,即便做仰卧起坐,减下去的可能性还是微乎其微。

不管了,向好的微习惯继续坚持做下去,现在还不到90天,效果肯定不明显,待到三年后,或许会有不一样的精神姿态。拭目以待。

最难的事就是日更,没有灵感与方向,才真正是让人头疼的事,没有多少阅读量为成必然。没有题材与主题,是致命缺陷。不知道别是如何突破瓶颈的,反正我直到现在还摸不到头脑,或许还是写的太少了,尝试个各种方法,还是找不到适合自己的方向,或许我压根就没有这方面的天赋,也不够努力,所以在这条路上走的异常艰难。

还没等到灵感,周公已然找到我,催促我闭上双眼,起来活动活动四肢,也许可以赶走他,这也说不准,或许可以试试看。

我的时间是零散的,没有大块时间可以用来读书,有时读到正起劲时,不得不合上书籍,再次抽时间来读。在书的世界里,与书中的主人翁同喜同乐,同悲同苦,体会百味人生,也是一件令人向往的事。

这个时候,幸福感油然而生,就想还呆在书中的世界中,只是人也时也挺奇怪,等有真有大块时间读书时,有时又无法集中注意力,总是东瞧瞧,西看看,在手机上看新闻,找纪录片或者电影,花了大块时间来干与阅读无关的事情,那时并没有心里负担,总觉得,书籍在那里并不会跑,有的是机会读书。

其实读书是最容易的事情,只有要写些自己的思考和看法时,才是最难的。人的大脑有趋利避害的本能,喜欢不用动脑筋的事情,一旦动脑,会消耗能量,人的意志力迅速败下阵来,

有时偶尔读些轻松一些的内容,纯粹放松放松,让我们有更多的时间和精力寻找生活给出的难题,从而轻装上阵,向着美好生活行进。

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