运动与读书

作者: 远兰 | 来源:发表于2022-04-17 19:18 被阅读0次

最近的天气真是奇怪,一下子春天,一下子冬天的,昨天冷得要命,还下了点雨。接送孩子,让我淋了点毛毛雨,加上有点冷,没有及时穿衣服,所以感冒了。

刚去医生那里搞了点感冒药,然后医生给了我一些中药,说等感冒好了再喝些中药,调理一下。

也好,最近可能不太注意身体,经常很少出去走走,运动运动,不过在学校的运动还算够的,因为走动都比较多。想着这样,我就从凳子上站了起来,在客厅慢慢地边踱步边写字。

低血糖,测量了一下血压,还是偏低,医生说我体质容易在来例假的时候排出,所以身体偏虚弱。行吧,等感冒好了,我再来炖中药喝,最近工作估计是太辛苦了,不得不放一放一些东西。

身体很重要,运动也很重要。因为写字,最近确实休息的时间更少去运动了。最多每晚睡觉之前弄下自己的肩胛骨,做一个让肩膀放松的动作,然后便是呼呼地去睡觉了。

是不是喜爱文字的女子,自然会运动少一些,我不得而知。所以,以后在家还是得让自己多在家里走走,运动运动。除了非要用电脑,非要做读书笔记的时候。已经过了35岁,所以身体的机能,可能多少是有些不同的,这个我也还是得去接受。

生命在于运动,重拾运动起来。坚持慢慢地,慢慢地写下去,也是我应该做得事情。

吃了那个医生开的药,头就有些昏昏沉沉。今天也是打算早点入睡,这样感冒兴许会好得快些。

我们的生活啊,其实,一切都是浮云。让我安静地睡上一天,也挺好,至少自己的身体自己知道。

合理安排时间很重要。规划一下,明天开始,每天安排半个小时让自己在家里走动一下。毕竟啊,身体是革命的本钱哪!

好在还可以看看书,娱乐一下,也可以听听歌曲,让自己开心一下。很多事情莫去强求,强求也强求不来。就说今天看了一篇文章,叫《逝者如斯》,讲得是作者已经逝去的爷爷,讲到爷爷的蓑衣,也让我想起了爷爷披蓑戴笠的样子,感觉真是威风凛凛。

的确,看书不会给人无聊的感觉。可以给人很深的思考,还可以让我想到我从前想不起来的事情,这是不是一种乐趣?

全民阅读时代,让我们静心思考,多阅读,多运动吧。让我们向更美好的自己出发。

相关文章

  • 运动与读书

    运动与读书 ——风情生活系列 运动与读书,总有一样在路上,我是个幸运儿,同时拥有这两样奢侈品,如同我的左右翼,...

  • 运动与读书

    我的大学同学海姑娘,是我见过意志力最坚强的妹子。 她曾是个微胖妹子,下了决心减肥,一周五天,风雨无阻地往健身房跑。...

  • 运动与读书

    在微博上,经常会看到这样的一句话:“身体与灵魂,必须有一个在路上。”幸运的是,我既爱运动,又爱读书。作为受益...

  • 读书与运动

    读书可以获得知识,读书可以增长才干。运动可以获得体能,运动可以增进健康。 读书是借助前人的智慧,攻开当下的困难。运...

  • 运动与读书

    今天从头条看到这样一句话,颇有感触,是关于跑步健身的,“三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是...

  • 运动与读书

    我的初心是运动改造大脑。现在有点改造的慢了,跑3000米下来和没跑也一样。心率达不到要求。还继续变胖了。苦恼! 读...

  • 运动与读书

    一直对运动热爱有加,对跑步更是情有独钟。尤其喜欢看到计步软件上公里数的增加,这份成就感更加坚定了动起来的决心。运动...

  • 运动与读书

    最近的天气真是奇怪,一下子春天,一下子冬天的,昨天冷得要命,还下了点雨。接送孩子,让我淋了点毛毛雨,加上有点冷,没...

  • 运动与读书

    学校要召开运动会是一个契机,我开始运动,只是为了比赛的时候不那么狼狈,不难么难受。 运动了十天,已经形成了习惯,到...

  • 运动与读书

    学校要召开运动会是一个契机,我开始运动,只是为了比赛的时候不那么狼狈,不难么难受。 运动了十天,已经形成了习惯,到...

网友评论

    本文标题:运动与读书

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pzvlertx.html