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期待是一种沉重的无力感

期待是一种沉重的无力感

作者: 心理空间 | 来源:发表于2020-11-19 15:34 被阅读0次

    文/赵婉钦

    期待是一种非常沉重的无力感,这种无力感似乎已经深入到你的发肤和骨髓,让你无意识地对别人发出这样的信号:我对自己想要摆脱或者深爱的东西已经无能无力,已经被虐到体无完肤,并且丝毫没有反抗的余力了。

    因此,为了摆脱这种沉重的无力感。我寄希望于你—我“心中的英雄”。并且在我心里你有绝对的力量和能力,只要你愿意,只要你看见,就可以伸出一只强有力的手,把我拉出泥潭,让我获得想要的幸福和满足感。

    然而,一个事实是,你一厢情愿地把别人锚定在“英雄”或者“救世主”的位置上,并没有征得别人的同意。

    就比如在夫妻关系中,女人总觉得自己内心失落、不满足、不幸福,思来想去,觉得是自己想要的爱情的感觉男人没有给到,没有看到,觉得男人不懂自己。并且天真地认为男人只要愿意,就一定可以轻而易举地满足自己,让自己快乐。

    事实是:

    1.女人自己内心有无法填补的空虚和坑洞。她太过于恐惧和看见这个坑洞了,在坑洞面前她显得如此软弱和无力,就把对拯救者的期待投射到男人身上,期望得到他的救助;

    2.男人看见她,并把她从坑洞里拉出来这件事,不仅并非轻而易举,简直难如登天。极大可能是,当男人拉你的时候,会和你一起淹死在沉重而巨大的无力感当中;

    3.能够从坑洞中走出来的人,只有她自己。

    所以,唯有放下期待,把可怜和期盼的目光从外界收回来,重新投注在自己身上,才有希望和可能,真真正正地走出这个坑洞,进而摆脱这种沉重的无力和绝望的感觉。

    说说另一点,对于自己想要的东西,兢兢业业、孜孜以求而不得,以至于在不断失望中积累出绝望,同样是沉重的无力感,最有可能投注的对象是儿女。期待儿女完成自己未竟的事业和梦想,就是典型的表现。

    事实是:

    1.孩子是借你而出的新生命,但并不隶属于你,也没有责任和义务替你过一生,一辈子去实现你未竟的事业和梦想;

    2.你的事业和梦想实现与否,都是你自己的事情。当你或明或暗地把期待投注在孩子身上的时候,你和那个幽怨地等待男人“救助”的女人也没有什么区别,一样的,都是在等待,等待那个被你选定的“当下的英雄”和“未来的英雄”。

    所以,看清这一点,放下期待、放下执着,才可能获得真正的自由。

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