A【周检视】230-I组-刘闯

周检视D6 230-9组刘闯

【检视日期】2019.04.24

【90天目标】

1. 通过两门课程认证（已完成正面管教学校、家长讲师认证课程）

2.给孩子阅读50本书（已完成20本）

3.日更300字（多种途径基本做到）

【运动与健康】

1.早睡早起：习惯已养成，有几天晚睡

2.运动：本周运动三次，跑西湖一次

A【周检视】230-I组-刘闯

3.饮食健康：基本三餐都会定時吃  少油少盐少糖

【学习与效能】

不高，认证课的笔记还没有复习。这周开始将每天三只青蛙用软件列好专注于完成

【人际关系】

1.家长讲师班链接的朋友程度要深于学校讲师班

沈阳的圳哥

2.两个房产中介一个贷款服务经理

【家庭生活】

1.老婆也进入了正面管教课堂，也开始鼓励孩子养育自己

2.孩子周末在朋友家，没有进行家庭活动

【财富】

三月份的工资到账，与之前单位的还是有一定的心理落差；看了几套学区房差距还是很大

【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】

很轻松地跑了西湖；与Selly团队开始了合作；终于把正面管教认证课学完了，还是在老婆周末也上课的前提下，感谢朋友对孩子的照看；见到了分别8年的师姐，帮助她组织了与导师的聚会

A【周检视】230-I组-刘闯

【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】

1.运动量有点低

2.听书后整理成自己的课程

3.还是会拖延 影响睡觉时间

【下一步计划】

1.人生：做到有计划，有目标

2.健康：早睡早起，早点要吃

3.工作：每天完成计划好的三件事，不被打扰

4.书籍：亲子游戏、正面管教家长指南 爱家APP

5.家庭：给孩子读书、家庭运动

6.人际：梳理资源、跟别人分享