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论习惯养成的艰难性

论习惯养成的艰难性

作者: 假寐一夏 | 来源:发表于2020-02-01 16:46 被阅读0次

对于习惯这个词,好像最近才有了比较深刻的理解。一个习惯养成,我们说是可以说通过21天训练法。那一个习惯的破坏,可能两次就成了。还是拿小香猪来做比喻。

小香猪之前一直有比较好的睡眠习惯,一般晚上八点多就睡觉了,夜里吃几次奶,然后一觉到早上七点左右。还算是比较规律的。

过年期间去了外婆家,因为小表哥都是要到11点左右睡觉,所以连带着小香猪也被吵到那个点才睡觉。仅仅呆了两个晚上,回来后睡眠时间就变了,10点多11点睡觉。然后老母亲我就开始了艰难的重新调整作息之路。过程不说,就是各种哄骗不给他傍晚睡啥的,为了他晚上能早点睡。唉╯﹏╰在此希望小香猪能早点调整好(✪✪)

继续说习惯。说说现在我们的习惯,时时刻刻玩手机,睡觉前最后一件事玩手机,起来后第一件事还是玩手机,吃饭玩手机,上厕所玩手机,手机好像比自己的亲爹亲妈还亲。家人坐一起,也是各玩各的手机。这太恐怖了。再比如我,天天把时间浪费在看各种影视剧的小片段上,也没有正儿八经的考证看书好好挣钱。真的,浪费青春和时光。

所以希望从今天开始,改变自己不好的生活习惯,好好努力,成就自己,好好挣钱。

给自己立个flag:

1、宝宝睡着后不碰手机,放的远远的。

2、每周看完一本书,写个周记或心得。

3、好好考证,一定要拿到CPA证书。

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