七斗臻的故事（18）【压腿压腿】

一斗穷,二斗富,三斗四斗卖豆腐,五斗六斗开当铺,七斗八斗官作就,九斗十斗享清福。如果一个斗都没有那又是：十个簸萁往上扇，家里黄金堆成山。强子就是拥有七个斗的孩子。算命先生说，强子是做官的料。可这块料，没有做成官，却做成了人皆可品的普洱“茶饼”，享誉大江南北！

武校篇

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                          压腿压腿

七斗臻的故事（18）【压腿压腿】

第一次真正意义地离开家乡，离开父母，离开伙伴，强子有种莫名的无助。

不过强子是何许人也！凭着结实的身体，顽强的性格，强大的内心，强子很快就融入了新的环境。

这里有来自周边地区的十来个“大伙伴”，一位与他同龄，叫东子。另一位略比强子小点，只有十岁，叫大宝。其他的都是十五六岁的大师兄，有两个是十八九岁的特别厉害，一个叫阿勇，一个叫阿钢。

大家很关照强子这位新来的师弟，你一言我一语地拉着话。

“你们来这里多久了？”晚上宿舍里强子问。

“也是刚来，还不到一月吧。”同龄的东子说到，“刚子和阿勇来的早，有两月多了！”。

这时门响了一下，阿勇和刚子正好进来。

“说啥话呢，啊？”刚子非常严厉地叫着，“还不睡觉！”。

强子吓了一跳，赶紧转身上床收拾被子。见其他人不动，正纳闷，刚才进来的俩人就噗嗤笑了出来。

“哈哈哈，看把强子吓的！”阿勇笑道。

强子见俩人是装出来的严肃，才放松下来。其他人赶紧招呼着两位大师兄坐床边。

原来这两位大师兄住隔壁宿舍，还有两位也住那边，可能是大一点的有共同语言吧。难怪强子一开始就觉得不对，明明是十二个人，怎么就八个床呢，原来有四个住隔壁呢！

“能习惯吗？你！”刚子笑着问强子。

“会习惯的！”强子应着。

“以前学过吗？”阿勇问。

“没有！”强子答。

“这里可苦呢！”阿勇说道。

“反正过几天就知道这里啥滋味了！”东子在一旁笑着说，“这阵子我这两腿都快不是自己的了！疼啊！”

几人一直聊到深夜，旁边几位都睡着了，打着鼾声。阿勇和刚子才回去休息。

这宿舍基本上挤满了床，两边四张靠墙，中间就留一条窄道。木板床下面，有的是床腿架，有的是用砖头摞起来的。强子的床，是加进来的一张，靠门边。

强子也困倦了，几人一停下唠嗑，倒头就睡，很快就入了梦乡。

“起床了起床了！咚咚咚！”随着一声声催促和大力的敲门声，大家伙一轱辘坐起，赶紧穿衣服。

强子惺忪的眼皮耷拉着边穿衣服边打着呵欠，感觉还没睡醒呢！

看看窗户，外面果然还没有亮色。这是几点啊？强子心里估摸着。

大家穿好衣服出宿舍，整齐地站成一排，李校长已经站在那里一动不动地等待着大家到齐。张教练吹着哨子继续催促。

开始点名，刘阿勇，张志刚，王强东，刘大宝，牛国雄，罗天祥，潘金峰，黄金柱，李保国，张战，李飞，王俊峰，许文强。

随着一声声点名一声声的大声回应，最后强子也大力回应

“到”！

和往常一样，现在是早晨五点半，跑步一个小时，30里路。口令完毕，领队开始跑起来，后面的人跟着。

强子心中默念，一个小时，30里路，我的乖乖，第一天就这样啊！不过来都来了，就一切行动听指挥，跑吧！

一行人马很快跑出校门，上了马路，就顺着马路边一直往前跑。

强子里面穿着秋衣秋裤，外面套着夹克和裤子，这没跑几分钟，就开始浑身发热，感觉穿多了！我嘞个去，早知道少穿点。强子边跑边观察着身边。李校长没跟来，张教练只穿着短袖短裤，露着大胳膊和健壮的粗腿，有节奏地甩着胳膊肘。前面的师兄弟几乎都是只穿秋衣秋裤没穿外套。强子这才知道只有自己一个人穿这么多。

领队跑的很快，步子又大，十分钟不到，前面的就看不见人影了，后面的还有五六个看起来比较吃力地努力跑。强子也热的穿不住衣服了，干脆脱了外套拿在手里继续跑。

“强子，衣服放路边，没人拿！”东子喊着。

强子就把衣服放路边了！

头一天就这样子还叫人真是有点吃不消，不过强子拼力气跑，腿都好像不那么听话了。

强子也没戴表，也不知道跑了多久，和后面这五六个小家伙们，跑着跑着总算能看到前面几个大师兄了。

几个大师兄没再跑了，而是在原地各种活动身体。强子一行跑到跟前停下，也开始各种活动。强子一看，这是跑到渭水河边了，眼前就是渭水大桥。

大家在桥边上，弯腰，压腿，劈叉，冲拳。天色也较刚才明亮了些。不过一停下来，马上有些凉丝丝的，强子也学着大家的样子，活动身体。

十分钟后，张教练一声令下，领队再次领跑起来，往回跑。大家后面紧跟着也跑起来。

不过这次，强子似乎感觉腿没有那么重了。

筋疲力尽地跑回武校里面，强子只觉得有喘气的力，没说话的力了！

趁身体发热，李校长和张教练共同督促大家，抓紧时间，压腿，压腿，还是压腿。

强子学着大家样，找了一根矮点的木桩，把一只腿放在木桩顶上，压着。这时张教练过来了。

“你是第一天，别乱学，我来教你！”张教练说罢，一腿抗住强子下面那条腿，抗地直直的不能打弯，上面这条腿也要放得平平的不能打弯，把脚尖使劲往回勾，再然后一把扶正强子的身体，面正向脚尖，向下压腿。

只是这么一调整姿势，强子一下子就全身紧绷起来，再往下压腿，稍微一用力就疼，身体疼，好像哪哪都疼，淡定后，才确定是腿窝处疼。

张教练一边矫正着强子，一边协助强子往下压身体。每往下一压，那腿就热辣辣的疼。

就这样压一会儿，放下来换条腿上去再压。几十分钟过后，张教练喊其他人进礼堂，刚子，东子，和强子留下。东子和强子继续压腿拔筋，刚子指导。

三人一看教练走了，放松了下来。

“别一直压，要换着来！”刚子叫强子把腿放下来。

然后给强子做了一个示范动作:原地立正，张开双臂与肩平行，手掌尽力树立，四肢并拢，拇指内扣。往前一步垫步，后腿用力向上勾踢，目标是自己的鼻尖。什么时候踢到自己的鼻尖什么时候就练好了。要点是，抬腿瞬间，两腿要直，要用力抻真，脚尖要努力回勾。上半身要直不要歪斜。

按照示范动作，强子努力地学，感觉这身体太别扭了，好难做到啊！

“压腿压腿！”刚子叫唤着，东子比强子好不到哪里去，也是拔筋没到位。

再看刚子，比强子大许多，可是压腿压着，一弯腰就把脚尖咬在了嘴里。再一踢腿，就把鞋底上的灰土，故意蹭到鼻子上让他俩看。然后再给俩人示范劈叉，一劈到底，一字马，单双叉都绝对到位，最后给他俩来一个高踢腿，后边腿，那姿势动作真是帅呆了。

强子有点沮丧，他从电视里看到那些武侠高手，绿林好汉，个个都好像刚子师兄这样，看起来很轻松的样子，可是他一试才知道，原来那么简单的动作，也要吃这么多痛苦，苦练出来的。

强子想要漂亮的动作，可是一出手，腿脚真是不争气，根本达不到想要的程度。

“呵呵，练功夫不能急躁，得慢慢来，你才开始第一天就想上天啊，我这样也没什么的，都练了三个月了，哈哈！”

刚子一边鼓励着强子，又是安慰着强子。

“来来来，压腿压腿，再练一会儿就吃早饭了！”刚子再一次督促着强子和东子。