1.我们在学习前，先要给大脑一个信号，让其做好提前准备;
2.不同的环境可以增加记忆
3.在阅读或者学习时听莫扎特或者其他的古典音乐，这可以帮助集中注意力，
4.人在阅读时注意力可以持续20分钟，因此每20到30分钟，可以快速休息一会儿
1.我们在学习前，先要给大脑一个信号，让其做好提前准备;
2.不同的环境可以增加记忆
3.在阅读或者学习时听莫扎特或者其他的古典音乐，这可以帮助集中注意力，
4.人在阅读时注意力可以持续20分钟，因此每20到30分钟，可以快速休息一会儿
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