让生活诗意流淌
起床：7:00 就寝：22:00 天气：晴，气温高 心情：良好
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成直播一次，直播了一个小时；
2.完成EPP的学习，认真思考做笔记；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
1.最近在抓曼宝的英语，以前落下的有些多，后面要慢慢地帮她赶上来。
2.很多时候自己还是太倔强了，明明知道了结果，但还是有期待，有希望，人啊，最重要的是在感情中清楚直接位置，这样会少却很多烦恼。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭尝试了空气炸锅烤加了鸡蛋牛奶液的切片吐司，味道还算可以吧，午饭和晚饭都是在家里吃的，味道都不错；
2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；
3.跑了3公里。
（三学习·信息·阅读（2024年8月份目标：10本书）
1.8月份已阅读7本书：①《门第》②《回响》③《连大人，她篡位了吗？》④《进击的前妻》⑤《拨云》⑥《云起云落》⑦《祸国•式燕》
2.为什么要读那么多的小说，其实就是想看到婚姻的真相，想看到亲密关系的真实，其实也是在疗愈自己，让自己可以更加成熟的看待感情。
（四）事业与理财
1.。
2.。
三、最美好的三件事
1.又开启直播了，听从内心的呼唤；
2.曼宝认真学习的样子真的很投入，只要曼宝想做就可以做的很好，所以要思考如何让曼宝想做，去和激发她的内驱力；
3.；
四、 每日觉察
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