2017-07-30

作者: 呼哈二姐 | 来源:发表于2017-07-30 06:53 被阅读0次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~04-姜群-富阳#

20170730(41/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰

跟老公短途游

今日2朵玫瑰

看一场电影

【幸福实修99天目标】

❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。

❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。

❈在99天每一天做有氧运动30分钟(可以是晨跑、可以是健身房训练等)

【幸福金句】

#幸福实修#人生的路上,有一条路每一个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。不摔跟头,不碰壁,不碰个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大呢?

【梦境】无

【觉察日记】

觉察:周末扔下手机,继续玩消失中……

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